Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Эпидемиолог на ситуацию

Стоит утром включить компьютер, как сразу хочется сунуть под мышку градусник. Новости про бесчинства зловещего коронавируса сами по себе способны повысить температуру. За ночь, оказывается, опять выросло число китайцев, подцепивших смертельную заразу, а сама она проникла еще в парочку стран! Врачи почти бессильны, у них нет ни лекарств, ни вакцины. И дальше в том же алармическом духе.

Какие стратегии можно предложить для минимизации рисков передачи инфекции в общественных местах. Профилактика гриппа и ОРВИ в общественных местах

Последние обновления на сайте:

1. Еще раз про фитнес.
2. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
3. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
4. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
5. 1000 дней и ночей.
6. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
7. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
8. Понедельник 12 января:
9. Эпизод 975. Домашний тигр.
10. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
11. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
12. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
13. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
14. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
15. Какое же утро без разминки?
16. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
17. Эпизод 920. Теплое приветствие.
18. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
19. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
20. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
21. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
22. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
23. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
24. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
25. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
26. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
27. Ямаль новый особняк присмотрел.
28. Ваш секрет стройности - не на кухне.
29. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
30. Сидите в декрете?
31. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
32. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
33. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
34. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
35. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
36. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
37. В последнюю субботу сентября 27.
38. Английский как способ о себе заботиться.
39. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
40. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
41. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
42. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
43. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
44. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
45. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
46. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
47. Никогда не поздно начать с чистого листа.
48. Мы убираем отёки!
49. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
50. Эпизод 424. Разборка во дворе.