Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Эпидемиолог на ситуацию

Стоит утром включить компьютер, как сразу хочется сунуть под мышку градусник. Новости про бесчинства зловещего коронавируса сами по себе способны повысить температуру. За ночь, оказывается, опять выросло число китайцев, подцепивших смертельную заразу, а сама она проникла еще в парочку стран! Врачи почти бессильны, у них нет ни лекарств, ни вакцины. И дальше в том же алармическом духе.

Какие стратегии можно предложить для минимизации рисков передачи инфекции в общественных местах. Профилактика гриппа и ОРВИ в общественных местах

Последние обновления на сайте:

1. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
2. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
3. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
4. Эпизод 913. Московский визит.
5. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
6. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
7. Что скрывает айсберг моей профессии?
8. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
9. Эпизод 874. Спортивный лидер.
10. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
11. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
12. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
13. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
14. Сделайте этот комплекс!
15. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
16. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
17. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
18. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
19. Мышцы - твоя Броня против старости.
20. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
21. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
22. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
23. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
24. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
25. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
26. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
27. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
28. Эпизод 595. Встреча с хищником.
29. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
30. Эпизод 576. Опасные гости.
31. Еженедельный план полезных смузи!
32. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
33. Эпизод 561. Неделя тараканов.
34. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
35. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
36. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
37. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
38. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
39. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
40. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
41. Эпизод 453. Морское приключение.
42. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
43. Август уже на пороге.
44. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
45. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
46. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
47. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
48. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
49. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
50. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.