Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Эзофагит по певзнеру

В терапии гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) первым и, несомненно, важнейшим пунктом является так называемая «модификация образа жизни», которая среди прочих рекомендаций включает в себя диетические ограничения. Больным с изжогой запрещают алкоголь и кофе, томаты, шоколад, мяту, цитрусовые и т.д. Однако, как оказалось при детальном анализе литературы, большинство этих рекомендаций базируются на устаревших исследованиях, проведенных в начале 70-х годов XX века, без группы контроля на выборке, включавшей не более 10 человек.

Последние обновления на сайте:

1. Нет тренера = нет прогресса.
2. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
3. Дофаминовые шаги дома: фитнес - тренд или рабочая тренировка?
4. Почему боль в сухожилии не уходит?
5. 2016 год. Год, который изменил всё.
6. - я намерена подать жалобу!
7. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
8. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
9. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
10. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
11. "МЫ за ЗОЖ".
12. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
13. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
14. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
15. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
16. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
17. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
18. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
19. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
20. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
21. Вместе с мамой - быстрее ветра!
22. Эпизод 851. Гость из-за океана.
23. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
24. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
25. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
26. В ноябре как вам живётся?
27. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
28. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
29. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
30. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
31. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
32. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
33. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
34. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
35. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
36. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
37. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
38. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
39. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
40. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
41. Секрет вкусной домашней шаурмы.
42. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
43. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
44. Мое направление как фитнес - тренера.
45. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
46. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
47. Дорогие мои спортсменки!
48. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
49. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
50. На фото два моих фитнес помощника.