Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фанатизм к максиму

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Сколько весит сейчас алла Пугачева. Путь к стройности. Как похудела Пугачева на самом деле

Как похудела Пугачева на самом деле

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. - 13 кг за 4 месяца - без стресса, без спорта и ограничений.
2. Пирог к чаю за 5 минут.
3. Нужно ли менять тренировочную программу каждые 8 недель?
4. Как заставить мозг худеть (и не саботировать себя на каждом шагу?
5. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
6. Тренировка для начинающих дома.
7. Гены - вещь удивительная!
8. 20-Летняя девушка, которая пропала в море в Сочи, найдена.
9. Уважаемые жители района!
10. Как часто мы спасибо говорим?
11. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
12. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
13. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
14. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
15. Фитнес и зима созданы друг для друга.
16. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
17. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
18. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
19. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
20. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
21. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
22. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
23. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
24. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
25. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
26. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
27. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
28. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
29. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
30. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
31. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
32. Здоровый образ жизни - наш выбор!
33. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
34. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
35. Эпизод 716. Романтический спуск.
36. Пойти в бассейн - можно.
37. Танцевать - это не про умение.
38. Сидите в декрете?
39. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
40. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
41. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
42. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
43. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
44. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
45. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
46. Почему называют химозником;.
47. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
48. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
49. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
50. Не надо бояться!