Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Брейн - фитнес мы прокачаем мозг!

29.04.2021 в 07:51

Очень классно, что ваши ученики делают зарядку, они спортивные, подтянутые и сильные. Но не помешает делать и интеллектуальную тренировку. Прокачать мозг поможет брейн - фитнес. Дословный перевод термина: Brain - мозг, Fitness - здоровый, сильный. Самое распространенное значение "Умственные Способности в Отличной Форме".
Существуют различные комплексы упражнений для улучшения мыслительных способностей учеников:


1. скрытые предметы.
Брейн - фитнес мы прокачаем мозг!
Имеется несколько видов исполнения этого упражнения, к примеру, положите на стол ряд предметов (желательно не менее 10), ребенок должен запомнить их, закройте непрозрачным материалом, далее ученику нужно будет назвать предметы и их расположение.
2. запоминание рисунка.
В течение минуты ученик рассматривает изображение, затем предложите ему детально воспроизвести рисунок на бумаге.

3. использование другой руки.
Таким образом, если ребенок левша, простые задания выполняются правой рукой, если правша - левой.
4. сравнить числа.
Разделите листок на две части, и с каждой стороны напишите числа и простые примеры. Ученику нужно быстро их сравнить и выбрать то, что больше.
5. запомнить закрашенные поля. Ученик рассматривает в течении 2-3 секунд изображение с закрашенными полями, после чего предложите ему воспроизвести изображение поля по памяти.
Эти нехитрые упражнения помогут ученикам развивать память просто и интересно. Я подготовила вам карточки для выполнения 5 упражнения. Кто забрал себе ставит.
Тема олимпиады. - Оборудование для занятий "Брейн - Фитнес" находятся тут www. Ametodika. com.