Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Джампинг - фитнес - функциональный тренинг на мини - батутах по принципу виит (высокоинтенсивные интервальные тренировки:

30.04.2023 в 11:26

- Максимум жиросжигания.
- Минимум времени.
- Самый быстрый результат *.
Нет ударной нагрузки на позвоночник и колени.
Развитие 5 основных физических качеств человека:
Сила.
Скорость.
Выносливость.
Координация.
Гибкость.
Секрет - в доступности и легкости!
Прыгать на полу - сложно, а прыгать на батуте - просто, легко, весело и высоко!

Расписание:
Вт/чт - 19: 00; вс - 17: 00 университетская 15 "Vifit".

Вт/чт - 20: 30; вс - 11: 00 Гагарина 12 "Maison Gym".

Пн/ср/пт - 20: 30 Ленина 16 "Energy Fitness".