Главный симптом любого бронхита - кашель.

Сначала он может быть сухим, но через несколько дней появляется мокрота, откашливание которой может сопровождаться болью в груди. При сужении (обструкции) дыхательных путей появляется одышка. Инфекционный чем опасен бронхит?

Опасны осложнения бронхита - воспаление легких, легочная и сердечная недостаточность, бронхоэктазы. Таким образом, если лечение проводится на должном уровне, то острое заболевание может пройти без последствий, поэтому очень важно своевременно посетить хорошего лор - врача. Часто сопровождается синдромом интоксикации.
Йога - не просто фитнес, а комплекс физических упражнений, дыхательных техник и практик концентрации внимания. Это целая философия, древнее учение, а для многих - образ жизни. Йога развивает человека всесторонне - через тело, ум и эмоции, а также помогает достичь гармонии физического и психологического состояния.
Чем полезна йога.
Позволяет бороться со стрессовыми состояниями, расслабляет и восстанавливает нервы, повышает гибкость позвоночника, развивает физическую силу, улучшает подвижность суставов, учит управлять дыханием, способствует оздоровлению и омолаживанию организма, учит справляться с негативными эмоциями.
Когда наступает эффект от йоги?
Что дают занятия йогой: польза и вред, цель, эффекты.
После первых недель занятий можно почувствовать, какие преимущества дает йога. Она позволяет научиться чувствовать свое тело, управлять здоровьем, расширить диапазон легких. При этом физическая нагрузка такова, что результаты приходят быстро. У занятий практически нет противопоказаний, возрастных и половых ограничений.
Большая помощь в укреплении нашего здоровья бады.