По дороге из Орска до дома с девочками обсуждали тему Zumba.
Что для каждого она значит.
Сошлись на общем мнении, что данный вид фитнеса не про похудение (улучшенная форма тела как следствие регулярных тренировок.
Zumba про:
- Выплеск эмоций.
- Раскрепощение.
- Снятие зажимов.
- Отвлечение от рутинных дел.
- Мощный заряд энергии утром.
- Снятие эмоционального напряжения и усталости вечером.
- Танцы в любом месте. Будь то тренировочный зал, парк, вокзал/аэропорт или сцена в Москве на 2500 человек.
- Познание себя.
Как следствие:
- Крепкий сон.
- Спокойствие.
- Выносливость.
- Подтянутое расслабленное тело.
- Новые и полезные знакомства.
- Яркие эмоции.
- Довольные супруг и дети, ибо спокойная мать - спокойно всё вокруг.
Особенно для мамочек, которым просто необходимо выплеснуть эмоции и получить мощный заряд положительной энергии запись на тренировки директ.