Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Про похудение, кстати.

20.07.2019 в 12:26

Декрет - это жопа. Мало того, что ты по естественным причинам набрала тут и там, проблемы со здоровьем, так еще недосып, усталось, нет денег и времени на себя. Даже не на фитнес - хуитнес и пробежки, а на любое что угодно для себя. Вот все, что ты раньше любила делать - забудь, не получится уже или получится не в том объеме и качестве, как раньше. И нет, к этому нельзя подготовиться заранее, потому что вокруг ты слышишь только "ой ну че там с ребеночком, ты просто положи его на коврик/в кроватку и делай что хочешь! Вот я бизнес с погодками открыла, а я вон вышиваю с тремя и ниче! А я путешествую с детьми, че там сложного, тьфу ваще". И самый большой сюрприз - все эти прекрасные перемены касаются только тебя, а не твоего драгоценного мужа (в большинстве случаев, уж в нашей Раше так в абсолютном большинстве. Я за 3 года в декрете набрала 20 кг вот как раз по этим вышеупомянутым причинам: я заеблась, не было никаких источников радости, и я в принципе всегда заедала стресс, а тут стресса хоть отбавляй. Приехала к маме на лето. И там за 10 дней я без труда скинула 8 кг. Мне просто не хотелось жрать. Мама с удовольствием играла с дочкой, а я получила то самое время для себя. Я гуляла, встречалась с подругами, мы вместе куда-то ходили, дома я могла почитать и поваляться, а не бежать на очередное мам - мам - мам.


А по теме - муж - хуюж. А впрочем, ничего нового.