Работа над собой - это большой тяжелый труд!

Но реально всё! Многие хотят худеть с помощью диет, не занимаясь, но кожа при этом, увы, теряет форму. Я, когда начинала приводить форму, ходила на тренировки 5 раз в неделю, только поэтому у меня нет "Обвисшей" кожи.
Разница между фото - 2 года, 2 года тяжелого труда. Мой совет всем, кто также, как и я, нажрал и хочет сбросить, но постоянно ищет причины, начни уже, время идет, через полгода уже будет результат, время летит быстро!
Многие считают, что худеть это дорого, да, это затратно! Экономно, если сам себя мотивируешь и занимаешься дома, без вложений. Но самому, как показывает практика, справиться тяжело. Я, откладывала, ограничивала себя в развлечениях, косметике, одежде, ногти, ресницы, у меня была цель, все, что у меня было, я вкладывала в фитнес. Каждый месяц я 12-13 тысяч выкладывала. Но мы на жрачку и всякую хрень еще больше тратим. Нужно просто ставить приоритеты. Вот так вот.