Сегодня в школе зож прошел ознакомительный урок по такому направлению оздоровительного фитнеса как йога.

Лично для меня йога это не просто физическая нагрузка, но и внутренний баланс, гармония и равновесие. Тихий летний вечер, солнечный закат, пение птиц и шелест листьев - все это способствовало сегодняшней эффективной практике! А так же наш теплый дружный коллектив.
Присоединяйтесь у школе зож, следите за новостями. Осенью начнутся Online и Offline семинары.