Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Такова была моя первая трансформация.

14.10.2024 в 02:26

Верхние два фото - это я заканчиваю 9 класс.
Мой вес в районе 65 кг.
Я никогда не была до безобразия полная или еще как-то, но я имела тело взрослой женщины, а не молодой девчонки - подростка.
У меня был 46 размер одежды и я всегда казалась себе толстой, всегда было вот это вот состояние, когда что бы ни надела, смотришь на себя в зеркало и думаешь "я Толстая".
Такова была моя первая трансформация.
Одежда часто не садилась как нужно, все время приходилось подбирать то, что бы не полнило …. В общем я была прям в теле и я правда комплексовала.

Такова была моя первая трансформация. 01
В 2011 году я пошла в 10-й класс и в сентябре месяце я впервые пошла в зал. Бабушка пришла с работы и рассказала, что ее коллега поделилась с ней, что ходит в ТЦ "Кит" в империю фитнеса, там очень не дорого. Спросила меня не хочу ли я тоже походить. Бабушка видела, что я переживаю из-за фигуры.

Такова была моя первая трансформация. 02
Ну я и согласилась, пошла. Начала с тренером заниматься. Так произошло мое посвящение в этот фитнес - мир мне кстати было очень интересно и сразу понравилось, мне прям нравилось ходить заниматься, я не пропускала тренировки. Через день была как штык в зале, делала и кардио и не кардио и все, но прошло уже пара месяцев, а особо ничего не менялось … продолжение в следующем посте.

Такова была моя первая трансформация. 03