Тренировки с фитнес резинками и для тела и здоровья полезны!

Поэтому мы регулярно их в своих тренировках используем.
Резинки превращают обычные тренировки в силовые, т. е вы уже не просто тренируете выносливость, но и заставляете мышцы укрепляться и становиться сильнее! Эффект от регулярных тренировок с резинками:
1 за одну тренировку можно сжечь до 500 ккал. Это ускорит процесс похудения.
2) подтянуть тело, ведь мышцы не много увеличиваются, жир уходит, тело приобретает красивый рельеф. 3 избавиться от целлюлита.

Регулярные тренировки улучшают микроциркуляцию крови и активируют обменные процессы в тканях. Благодаря этому уходит лишняя жидкость и кожа выравнивается все это конечно же при условии правильного сбалансированного питания (P. S это не куриная грудка с гречкой) тренировки проходят во дворце молодежи в 19. 00 вторник, четверг. Занимайтесь в удовольствие!