Ваша жизнь - сплошной дедлайн?

Есть ли смысл начинать заниматься фитнесом, если времени все равно не хватает?

Взгляните на проблему под другим углом. Начните с минимально необходимого количество тренировок, которое точно окажет положительный эффект на вашу физическую форму, настроение и здоровье. Это всего-навсего 2 занятия в неделю. Это 2 часа из 168 часов в неделю. Это всего лишь 1% от всей вашей занятости.

Нужно стать на 1% более организованным и время для собственного здоровья появится! В расписании фитнес-клуба грани есть не только привычные по продолжительности часовые тренировки, но и более короткие - 30 и 45-минутные.