Вчера поставила личный рекорд в "Жиме Лежа" 45 кг на 7 повторений.
27.10.2017 в 23:53
С приведёнными Лопатками, с прогибом. Может для моего веса 68 кг это и мало, но учитывая мои 4 меж позвоночные грыжи, я собой довольна. Приходите ко мне, все у кого проблемы со спиной, кто любит или любил раньше тяжёлые тренировки и не может их отрабатывать из-за проблем со спиной. Будем укреплять спину, по новой технике, продвинутого уровня, восстанавливать и добъемся желаемого результата всех желающих жду в клубе супер - фитнес. Ваш супер - тренер
.
Категории: тренировки дома для похудения, фитнес клуб