Вчера в районе Щукино в рамках фестиваля "лето в городе.

Все на улицу! " Состоялась вечерняя фитнес - заминка от олимпийской чемпионки Марии Киселевой.

"Заминка" - небольшой комплекс упражнений, которые стоит выполнять в конце тренировки или просто вечером после длинного дня. Эти упражнения помогают расслабить мышцы, привести в норму дыхание и успокоить нервную систему в целом.

На занятие собралась большая группа жителей всех возрастов. Все с большим удовольствием приняли участие в тренировке и настроились на волну спокойствия для вечернего отдыха!