Я знаю как замотивировать своих клиентов на тренировки.
Многие ходят в зал в ожидании визуальных перемен, но результат заставляет себя ждать, что приводит к упадку мотивации и прокрастинации.
Но я с помощью своего подхода не допускаю этого и мои клиенты с радостью идут на тренировку как за новой дозой удовольствия.
Каждый клиент уникален и у каждого есть свой запрос к результату и к тренировке.
После нескольких тренировок мы подбираем программку тренировки так, чтобы процесс доставлял удовольствие, снижал уровень тревожности, давал энергию на день, поднимал настроение и этот эффект после каждого раза. И конечное же помогал преобразить фигуру по запросу со временем. А так же не забываю давать растяжку, для снятия напряжения с мышц.
А в свободное время от тренировки я всегда на связи, помогаю поддерживать питание, напоминаю о гимнастике (которую я присылаю) по желанию и помогаю наладить сон (ведь он играет очень важную роль в нашей жизни.
В том случае, если вы хотите попробовать мой подход, буду рад вам предоставить пробную (бесплатную) тренировку. Я уверен, вам понравится.
Тренировки провожу в коммерческом районе в фитнес клубе Sporttown.
Просто напишите мне и мы договоримся о дне и времени для тренировки.