Bungee Fitness. Что же это за фитнес?

Bungee Fitness - это тренировка на эластичном тросе. Один конец цепляется к потолку а второй закрепляется на талии.

Bungee имеет много общего с экстремальным видом развлечений банджи - джампингом.
Но во время Bungee Fitness вы 1-2 метра над полом находитесь.

Bungee стал крутым направлением в который добавили танец и соединили это с прыжкам и полётами, вызывая бурю положительных эмоций.

Преимущества:

Эффективность и результат.

Вы сможете развивать скорость реакции, ловкость и получать в качестве результата комплексное оздоровление всего организма.

Универсальность.
Можно сделать акцент на гибкость, кардио нагрузки либо танцевальные элементы.

Комплексный подход.
Задействуються все группы мышц, включая мышцы стабилизаторы которые труднее всего развить. За одно занятие потеря до 1000 ккал.

Безопасность и комфорт.
Во время тренировки оборудование оказывает минимальную нагрузку на суставы.

Позитив и отличное настроение.
Ощущение полёта и чувство невесомости обеспечит яркие эмоции.

Что бы оценить все преимущества и эфективность жду записи в Direct.