Часто слышу, как кто-то говорит о том, что фитнес дома - это скучно.

Вот в зале другое дело, там обстановка располагает. Мои мысли на этот счет, как человек, который тренируется больше 12 лет только дома ….
Фитнес дома - это вовсе не так скучно, как многие думают! Да, в зале есть своя атмосфера, но и дома можно создать классный настрой. Включите любимую музыку, пробуйте новые виды тренировок, и поверьте, тренировки станут настоящим удовольствием!
Не бойтесь экспериментировать, добавляйте интересные онлайн - занятия или устраивайте тренировки с подругами. У меня есть знакомые женщины, которые приходят друг к другу домой пока дети в школе и тренируются по видео.
Фитнес - это же не только про зал, это больше про ваше желание. У нас есть потрясающее тело, которое можно прокачивать бесконечно, и режим, который можно настраивать под себя.
Выстраивайте дисциплину и получайте удовольствие.