Чем джампинг от других групповых тренировок отличается?
Джампинг фитнес отличается от других групповых тренировок своей уникальной концепцией, которая основана на использовании специальных мини - батутах с ручкой.
Прыжки выполняются на амортизирующей поверхности, она снижает ударную нагрузку на суставы, мягко "Принимая" ваше приземление.
Уникальность тренировок заключается в том, что программа универсальна и подходит многим клиентам, как начинающим, так и тем, кто уже давно в фитнесе.
На занятиях можно выполнять все упражнения с разной амплитудой (повышая или понижая ее), то есть регулировать для себя интенсивность тренировки.
Джампинг укрепляет суставы и мышцы, нормализует работу сердца и сосудов, усиливает метаболизм, тренирует равновесие и дыхательную систему, улучшает кровообращение и работу желудочно-кишечного тракта, дает выносливость, гибкость и координацию движений.
Батут многофункциональный тренажёр - именно поэтому тренировка входит в топ 3 самых популярных тренировок последнего десятилетия.
Двери нашей студии всегда открыты для вас.
Преимуществаджампинга уникальнаяконцепция батуты джампингволгоград.