Что происходит с нашей кожей осенью?

Почему она теряет сияющий вид и грустит, как осенний листочек?
Разберёмся, милые девочки?
Ответим на 2 важных вопроса.
Какие факторы сейчас особенно негативно влияют на состояние кожи?
Чем помочь ей в этот переходный период?
--.
Итак.
От чего кожа осенью стресс испытывает?
Световой день укорачивается.
Начинается дефицит витамина Д. организм готовится к холодам, идёт серьезная гормональная перестройка.

Осеннее ненастье и ветра сушат кожу, раздражают, вызывают шелушение.
Отопление.
Это это крадёт влагу ещё сильнее. цвет лица становится тусклым. вянет.
Катастрофически нуждается в более глубоком увлажнении, питании, витаминах.
Как как же сохранить осенью её здоровье и красоту? шаг. Мы мы поддерживаем нервную систему. следим за уровнем гормонов. и успокаиваем - насыщаем нашу кожу магнезией.
Делаем делаем маски с грязью магнезии. принимаем ванны с бишофитом. добавляем в ванну розовую крымскую соль. !баня! вспоминаем про эту дивную процедуру. прогреет, очистит, обновит и укрепит иммунитет.
Травяные запаривания, эфирные масла пробудят защитные силы организма, очистят бронхи, повысят тонус самого большого органа - кожи.
Гуляйте на природе, двигайтесь.
Не не позволяйте себе киснуть. , и ога, танцы, зарядка - кому что близко. Всё это поддержит организм в тонусе, укрепит нервы, поможет сосудам и сердцу.
Движение - это жизнь и здоровье.
2 шаг. Глубоко глубоко очищаем и обновляем кожу. шаг. Активно активно увлажняем. шаг. Защищаем кожу от обветривания и холода защищаем. её, насыщаем витаминами.
Более более подробно про шаги ухода читайте в карусели. доступными способами согреваем своё тело и душу, хорошие мои.
Бережём себя и помним, что главное - это наше сознание.
Оно сформировано мозгом, а не реальностью.
5 шаг. Смотрим добрые фильмы, слушаем гармоничную музыку.
Пьём горячий чай, который наполняет нас теплом. Едим едим побольше горячей пищи. свечи, зажигаем камин.
Всячески себя укутываем, ласкаем, обогреваем.
Очень важно сохранить это внутреннее тепло, состояние внутреннего удовольствия и уюта. Поделитесь со всеми, какие фильмы вам согрели душу? Какие какие подняли настроение? что любите смотреть?