Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

День открытых дверей в СТУДИИ фитнеса "Эгоист"!

12.04.2018 в 11:26

15 апреля 2018 г.

С 15. 00 до 18. 00. Вас ждут бесплатные занятия.
Под руководством сертифицированных тренеров с многолетним опытом работы в фитнес индустрии:

Мы хотим показать вам как многогранен фитнес, как его правильно использовать и получать от этого максимальный результат!

Мы хотим открыть для вас секреты правильного питания, дать практические советы, рекомендации.

День открытых дверей в СТУДИИ фитнеса Эгоист!
Программа дня: 15. 00-Функционально - силовой класс (Мария) 15. 00- Pole Dance (Андрей и Светлана).
15. 30- стретчинг + миофасциал. Релиз (Мария).
15. 30-экзотик (Светлана).
16. 00-Vogue (Оксана) 16. 00 - кинезис ( Мария и Андрей).
16. 30 -"здоровая спина" (Андрей) 17. 00- Консультации, показательные выступления.