Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Для наших жителей спорт - не просто физическая активность, а стиль жизни и заряд бодрости.

11.05.2022 в 13:26

В обновленном фоке в можайском накануне прошел районный фитнес - фестиваль "Движение - Жизнь".

Такой спортивный праздник мы проводим в районе уже второй год подряд. С каждым разом в нем все больше участников. В этот раз собрались около пятидесяти спортсменов: и дети, и взрослые. Выступления по разным направлениям фитнес - движения показали четыре команды из спасского, сосновского, майского и федотовского сельских поселений
Для наших жителей спорт - не просто физическая активность, а стиль жизни и заряд бодрости.. Аэробика, зумба, танцевальный и оздоровительный фитнес - и всё это под зажигательную музыку.

Для наших жителей спорт - не просто физическая активность, а стиль жизни и заряд бодрости. 01
Фитнес, наряду с другими спортивными направлениями полезен для здоровья: приводит в тонус мышцы, развивает гибкость и координацию. Большой вклад в развитие этого движения вносит народный тренер Наталья лугова. Спортсменка проводит тренировки для местных жителей бесплатно, также занимается с командой из сосновского поселения. Под ее руководством и детская фитнес - группа "Зумба Kids".

Для наших жителей спорт - не просто физическая активность, а стиль жизни и заряд бодрости. 02
Будем развивать это направление и дальше. Сейчас в районе трудятся более двадцати спортивных организаторов. Это активисты, которые проводят спортивные занятия в поселениях. Программу губернатора "Народный Тренер" реализуем уже не первый год. Сейчас в районе открыто несколько десятков новых секций. Каждый может выбрать занятие по душе!

Для наших жителей спорт - не просто физическая активность, а стиль жизни и заряд бодрости. 03
Для наших жителей спорт - не просто физическая активность, а стиль жизни и заряд бодрости. 04