Дополнительный набор в группу пилатес открыт.

Эти занятия доступны всем и с успехом используются в любом возрасте.

Цель занятий:

Похудение и повышение гибкости тела и укрепление здоровья;.

Исправление осанки;.

Увеличение работоспособности;.

Фигура становится более стройной и грациозной;.

Улучшение состояния составов;.

Развитие мышц всего тела;.

Повышение иммунитета.

Тренировки проходят под спокойную музыку, все упражнения выполняются плавно, без резких движений, нет силовых и кардио нагрузок.
После занятий не бывает чувства усталости, только приятное расслабление.

В случае если вы хотите быть мобильными, то добро пожаловать к нам в фитнес клуб.