Готовлюсь к Ironman.

Таким образом, если вы смотрите мои сториз, то знаете, что последние 1. 5 г я активно занимаюсь триатлоном. Это + + а последние 0. 5 г - тренировки практически каждый день от 40 мин до 3-х часов.
Кульминация моих тренировок должна была быть 29. 05. 2020, но карантин и соревнования в Сочи отменили.

Их перенесли на 10. 10. 2020 и уже через неделю я планирую выступить на Ironstar 113 в Сочи. Что такое "113": это расстояние километрах. 2. Км в имеретинской бухте, затем сразу 90 км от Сочи до красной поляны, затем по сочинскому побережью следом 21. 1 км. Это и есть зачёт "113" или половинка знаменитой дистанции Ironman.
Ironman (железный человек), оригинально проходит за границей, например, в Таллине (Эстония. Полная дистанция, это как раз 226 км.
Что даёт триатлон и такой интенсивный спорт. Зачем занимаюсь?
1 прежде всего "Познай Свои Пределы". Это самый трудный и сильный тренинг личностного роста дающий:
2 упорство и дисциплину. Они так полезны и нужны в жизни, в бизнесе, в инвестициях. Каждая тренировка имеет момент "а можно я сдамся и пойду домой? Когда ты этот момент преодолеваешь, это и есть момент силы и дисциплины. Потом это всё проецируется в других сферах жизни.
3 конское здоровье и выносливость дают сами тренировки. Старты здоровья мало приносят, это скорее перегруз (и 113, и 226), но вот сам процесс подготовки! Например, мои проф. Часы Garmin говорят, что мой "Фитнес Возраст" (согласно Vo2max) составляет 20 лет и это входит в 5% лучших показателей среди людей моего возраста и пола.
4 это просто очень интересное хобби + сообщество. Среди триатлонистов много невероятно интересных людей. Например, когда-то 2-3 г назад меня впечатлил Николай мрочковский своими успехами. Почитайте его блог, пару лет назад он бежал Ironman и написал крутой отчёт на эту тему.
Есть правда нюанс, я похоже перенёс недавно ковид, держите за меня пальчики, что меня всё-таки выпустят на старт 10. 10..
Есть в планах написать полный отчёт о подготовке к Ironstar 113. А также после самих соревнований написать отчёт о забеге. Интересно, стоит поделиться им здесь?