Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Halleberry Instagramhb хэллиберри.

04.03.2021 в 17:51

Хэлли рассказала о своём секрете стройной фигуры.

Голливудской актрисе Хэлли Берри в 54 года удаётся поддерживать идеальную форму. Она рассказала, что сохранила стройную фигуру благодаря частым тренировкам.
Как сообщило Daily Mail, Хэлли выпустила серию авторских тренировок в бесплатном фитнес - приложении Fiton.

"Это даст вам возможность попробовать нашу программу, направленную на занятия спортом в домашних условиях. Многие упражнения вдохновлены боевыми искусствами и требуют выносливости. Они заставят ваше сердце биться быстрее! Она." - заявила

По словам тренера актрисы питера ли Томаса, Хэлли активно стала заниматься спортом в 2020 году. Ей нужно было прийти в форму для главной роли в фильме "В Синяках".
Томас отметил, что Хэлли так понравились постоянные физические нагрузки, что теперь это её жизнь. Она чувствует себя некомфортно, когда долго не занимается. Тренер отметил, что нагрузки хорошо влияют на её сон, гормоны и качество жизни в целом.