Jumping. Это так называемый фитнес на батутах - уникальные групповые тренировки на мини батутах под зажигательную музыку.
12.07.2022 в 15:51
Это продуктивная, энергозатратная и очень позитивная тренировка. Заряд энергии, отличное настроение и минус калории мы вам гарантируем!
Эта программа не похожа ни на одну другую. Отличается своей необычностью, креативностью, невероятной энергетикой, драйвовым темпом и эффективностью - 10 минут активных прыжков на батуте по затрате калорий эквивалентны часу бега! Прыжки на батуте относятся к аэробным нагрузкам и помогают эффективно бороться с лишним весом
. За час прыжков на батуте сжигается от 600 до 1000 ккал в зависимости от вида и интенсивности тренировки.