Как же вообще возникло направление Zumba - Fitness?

Давай мы узнаем!

Зумба - фитнес: история возникновения.

Родина зумбы - латинская Америка, подарившая миру самбу, румбу, ча-ча-ча и другие зажигательные танцы. Создателем зумбы стал инструктор по фитнесу, танцор и хореограф Альберто Перес.

Рождению зумбы помог случай, когда бето (Альберто Перес) забыл дома кассету с музыкой, под которую вел свои тренировки. Находчивый инструктор не растерялся, взял из машины кассету с латиноамериканскими песнями и вставил в магнитофон.

Начав урок как обычно, Альберто стал импровизировать, разбавляя классические фитнес - упражнения элементами реггетона, кумбии и сальсы. Зажигательный микс так понравился его подопечным, что с тех пор Альберто Перес вел занятия , внимание, только по такой методике.

Несмотря на то, что создатель позиционировал свою методику как фитнес - вечеринку под зажигательные латинские и мировые ритмы, это эффективная тренировка всех групп мышц и серьезная кардио - нагрузка.

Вместе с двумя другими Альберто - бизнесменами Перельманом и агионом - в 2001 году была основана компания Zumba Fitness LLC, чья деятельность заключается в подготовке лицензированных инструкторов по зумба - фитнесу.

Так появилась зумба, чье название переводится как "Гудеть, Жужжать, Веселиться" - самое энергичное и жизнерадостное направление современного фитнеса.