Калории как показывает практика можно сжигать не , внимание, только с помощью физической активности, но и смеха!

У нас очень веселая фитнес - группа. На тренеровки мы успеваем сделать всю программу упражнений, поболтать и посмеяться и в нашем случае это не минус а плюс! Как психологу мне известно что для эндоморфов основная мотивация для занятий это общение и получение удовольствия от жизни, они не терпят лишений и дискомфорта
. Так как в этой группе все эндоморфы, кроме одной девочки, так что приходится отвлекаться! Доказано что люди с эндоморфным типом телосложения способены сделать многое и добиться результатов на тренировках только если их отвлекать от того что им тяжело, больно и сложно! Так что ждём новичков эндоморфов в нашу дружную компанию!