Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Kangoo Jumps - это новое фитнес - направление, набирающее обороты по всему земному шару.

02.11.2022 в 01:27

Такая популярность легко объяснима: заниматься в специальных ботинках не просто полезно для здоровья, но и очень увлекательно.
Тренировка помогает проработать большинство групп мышц, тонизирует, заряжает бодростью и положительными эмоциями.
"Кенгу Джампс" - термин английского происхождения, дословно означает "прыжки кенгуру".
Kangoo Jumps - это новое фитнес - направление, набирающее обороты по всему земному шару.
Этот вид фитнес - тренировок появился в восточной Европе около пятидесяти лет назад. Однако специальные программы были разработаны в северной Америке совсем недавно. Смысл занятий состоит именно в прыжках. Для них придумана специальная обувь - ботинки с подошвой, напоминающей полусферы, обладающие пружинящими свойствами.