Такая популярность легко объяснима: заниматься в специальных ботинках не просто полезно для здоровья, но и очень увлекательно.
Тренировка помогает проработать большинство групп мышц, тонизирует, заряжает бодростью и положительными эмоциями.
"Кенгу Джампс" - термин английского происхождения, дословно означает "прыжки кенгуру".
Этот вид фитнес - тренировок появился в восточной Европе около пятидесяти лет назад. Однако специальные программы были разработаны в северной Америке совсем недавно. Смысл занятий состоит именно в прыжках. Для них придумана специальная обувь - ботинки с подошвой, напоминающей полусферы, обладающие пружинящими свойствами.