Кому подойдёт направление Fitness MIX?

Этот вид фитнеса такой гибкий, что подходит практически всем: и новичкам, и более продвинутым спортсменам. На занятии используется различное оборудование, что позволяет при желании увеличить или, наоборот, снизить нагрузку (например, взять гантели меньшего веса.

В целом фитнес - микс подходит для людей, которые:
* Любят разнообразные тренировки;.
* Хотят похудеть или поддерживать свой вес;.
* Стремятся к гармоничному развитию тела.

Фитнес - микс - это:

* Проработка всех групп мышц;.
* Жиросжигающий эффект;.
* Хорошее настроение.

Расписание занятий.
Понедельник 19: 00 / 20: 00/ 21: 00.
Среда 19: 00 / 20: 00 / 21: 00.
Пятница 20: 00 / 21: 00 до встречи на тренировках.