Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лучшие рецепты первыx блюд.

17.06.2018 в 23:27

Вкуcнo и полезно.

1 сливочный суп с рисом и грибами.
Ингредиенты:
4 куриных крылышка (или другое мясо курицы);.
2 ст. Ложки оливкового (подсолнечного) масла;.
400 г белых шампиньонов;.
1 средняя морковь;.
1 средняя луковица;.
1 ст. Ложка муки;.
Соль, черный молотый перец - по вкусу;.
2, 5 л воды;.
1 мультичашка круглого риса.
2/3 Стакана сливок (сметаны);.
1 лавровый лист;.
Горсть нарезанной зелени свежей петрушки.

Лучшие рецепты первыx блюд.
2 куриный суп с сырными рулетами.
Ингредиенты:
Куриный бульон;.
4 картофеля;.
1 морковь;.
1 луковица;.
Зелень;.
Для сырных рулетов:
100 г плавленного сырка;.
1 яйцо;.
100-140 г муки;.
Соль.

Лучшие рецепты первыx блюд. 01
3 гороховый суп.
Ингредиенты:
500 гр копчёных куриных крылышек.
1 стакан колотого гороха, 2 луковицы, 4 картофелины, 1 морковка, 3 лавровых листа, соль, чёрный перец по вкусу, зелень (укроп, петрушка.

Лучшие рецепты первыx блюд. 02
4 грибной сливочный суп.
Ингредиенты:
200 гр шампиньонов;.
1 морковь;.
1/2 Головки репчатого лука;.
1-2 Картофелины;.
70-100 гр Плавленного сыра (у меня с грибным вкусом);.
100 гр молока или сливок;.
ст. л. растительно масла (для жарки);.
Пучок укропа;.
Соль, черный свежесмолотый перец - по вкусу.

Лучшие рецепты первыx блюд. 03
Самая вкусная еда в нашем буфете "Хомяки".
Homyakibuffet. ru.
Самые яркие развлечения для всей семьи в игротеке "Котоваська" Kotovaskaigroteka. ru самая внимательная забота о вашем здоровье в "Наша Клиника" ЖизньудаласьFH СоветыFH.

Лучшие рецепты первыx блюд. 04