Мы качаем пресс в домашних условиях.
02.04.2016 в 12:51
- Повторяй 1 круг в течение 5 минут столько, сколько можешь.
- Сделай отдых 30 секунд.
- Повторяй 2 круг в течение 5 минут.
- Повтори все вышесказанное еще 1 раз
.
Читайте далее о домашнем фитнесе http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/domashniy-fitnes
Категории: домашний фитнес, фитнес уроки дома