Не страшно стареть.

Я очень рада, что в моей жизни есть йога. Что в жизни есть движение. Что у меня активная жизнь.

Не страшно стареть. Потому что когда каждый день занимаешься - ты очень долго остаёшься молодым, лёгким и активным.

В этом видео мои тренировки и занятия йогой и фитнесом:

Из разных городов.
С разных мест.
У моря.
Под деревом хурмы.
У озера.
В траве.
У палатки.
Из разных городов и даже стран.

Занималась там, где была.
Заниматься всегда и везде.
Посмотрите.

И давайте делать это вместе.

Меньше чем, через неделю будет мой онлайн - курс по йоге. Несложный. Для начинающих. По нему вы сможете заниматься самостоятельно дома. И не только дома.
В любом месте. В путешествии. В гостях. В походе. Где угодно.

Как я в этом видео.

Ставьте в комментариях +, если вы понимаете, что нужно заниматься.

Ставьте, если занимаетесь уже.

Поставьте, если занимаетесь каждый день.

Напишите мне в лс "Хочу на Курс", если вы готовы начать. Обнимаю. Смотрите со звуком, там очень зажигательная музыка. ЮЯ _Йога.