Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Не все знают, но помимо детского развлекательного центра я занимаюсь тем, что преподаю занятия по растяжке и фитнесу.

28.01.2023 в 20:27

И вот, что я заметила ….

Во время тренировок мой мозг как - будто "Разгоняется". В голову постоянно лезут идеи, как сделать ту или иную задачу, решение которой я не могла найти, когда просто сидела дома. А тут раз! И пазл складывается.

Почему так происходит?

Оказывается, во время любой физической нагрузки вырабатывается гормон счастья, который вызывает нестандартную активность мозга, в том числе и творческую.

Не все знают, но помимо детского развлекательного центра я занимаюсь тем, что преподаю занятия по растяжке и фитнесу.
Это касается не только взрослых, но и детей. Особенно актуально для школьников, которые пухнут над учебниками. Перезагрузить и разогнать мозги точно не будет лишним.

Для этого приводите их в "Rocketboy", пусть как следует побесятся. К нам можно и целым классом или просто своей компанией.