Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Откатала 5 дней на лыжах и чувствую себя отлично.

08.01.2024 в 20:53

Как же хорошо, что в моей жизни всегда был спорт. Пока Костя страдал и выпадал на день из-за боли во всем теле, мы с Марком катались по 6-7 часов в день.

Классно, что я никогда не насиловала себя тренировками, занималась комфортно, а организм все равно чувствует себя прекрасно в нагрузках.

Откатала 5 дней на лыжах и чувствую себя отлично.
Поэтому фитнес в Алании, двухлетний пилатес с реформером вплоть до последнего дня беременности, мой челлендж с ежедневным спортом - все это про здоровое тело, чему я очень рада, потому что получила подтверждение этому на склоне или?