Почему стоит попробовать для себя Alfagravity?

Для тех кто занят очень.
30 минут занятия = по интенсивности 1, 5 часам занятий другими физическими упражнениями. Вы успеете позаниматься даже в обеденный перерыв.

Взрослые и дети могут.
С 4 до 100 лет. Работа с гравитацией и поддержка инструктора, позволяют начать заниматься с минимальным уровнем физической подготовки и любым весом тела.

Много - функционально.

Одна тренировка совмещает в себе фитнес, стретчинг, силовые нагрузки, TRX, гимнастику, йогу. Включаются все группы мышц и связок, вытягивается позвоночник.

В центре города с 8 утра.
Удобное месторасположение и возможность заниматься в любое время с 8 утра и до 21 вечера, позволяют легко встроить тренировки в вашу жизнь.

Персональный подход.
Это реально индивидуальные занятия! Вся ваша тренировка в постоянном сопровождении тренера проходит. Вы сами степень нагрузки определяете.

Детей с собой берите.
Прекрасная возможность семейных тренировок и досуга. Приходите с малышами - они обожают качаться на мамах и папах!

Кричи, ругайся и плачь.
Веревочки помогают высвободить эмоциональное напряжение. На тренировке вы можете открыть проявлять эмоции и чувствовать себя свободно.

Нет посторонних глаз.
Многие из нас стесняются заниматься в присутствии других людей. В студии альфа гравити одновременно занимается 2-3 человека и вы чувствуете себя комфортно.

Первый пробный завес - бесплатно.
Короткий сеанс - 30 мин. - 100 грн.
Полноценный сеанс работы с инструктором (при желании фото, видеосъемка), обсуждение и проработка всех психо - физических моментов. - 1 час - 200 грн. Запись по тел. 38 066 432 7869 (Артем).

Далее читайте о тренировках дома для похудения http://fitnes.ru-best.com/fitnes-dlya-pohudeniya/trenirovki-doma-dlya-po...