Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Почему у многих людей нет "Силы Воли"?

18.11.2019 в 01:52

Этот вопрос меня заинтересовал, когда я начала работать тренером в фитнес-клубе.
Ну неужели видя своё отражение в зеркале с кучей недостатков, вам не хочется себя изменить? Да даже женщина, которая говорит, что ее и такой любят и она себе и такая нравится, на самом деле очень сильно лукавит.

Просто она не может перешагнуть через свою лень и любовь захомячить высококаллорийную вкусняшку.
Почему у многих людей нет Силы Воли?
Я благодарна своим девочкам, которые переступили через себя, смогли выкроить время для занятий, пересмотреть свой режим и рацион питания.
Как же здорово видеть как внешне меняются твои клиенты. А со временем у них приходит понимание, что, на самом деле, очень просто держать себя в отличной форме.