Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Середина недели - тренирователи не сбавляют темп!

26.05.2020 в 20:27

Расписание бесплатных онлайн - тренировок на ютуб - канале Prime Kraft с чемпионами на среду, 27 мая:
11: 00.

Тренировка на плечи, руки, пресс с Марией мацкан, абсолютной чемпионкой России в категории "Fit Model".
Нужны гантели, коврик, эспандеры, фитнес - резинки.
12: 30.
Тренировка на плечи от Юлианы Ефременко, абсолютной чемпионки в категории "Фитнес Бикини".
Понадобятся эспандеры, фитнес - резинки и коврик.
14: 00.
Середина недели - тренирователи не сбавляют темп!
Жиросжигающая табата с Анной Комаровой, фитнес - тренером.
Только коврик нужен.
16: 00.
Тренировка на ягодицы и пресс от Виктории Горбуновой, чемпионки в категории "Фитнес - Бикини".
Понадобятся фитнес - резинки и коврик.
19: 00.
Тренировка на спину и грудь с Ириной Пименовой, абсолютной чемпионкой мира в категории "Фитнес - Бикини".
Из инвентаря - эспандеры, гантели и коврик.
20: 30.
Тренировка на ягодицы от Александры Фатиной, тренера телеканала "Открытый мир".
Нужны гантели, фитнес - резинки коврик.
Время московское. Ссылка в профиле - выбирай тренировку в расписании и регистрируйся!

Середина недели - тренирователи не сбавляют темп! 01
Середина недели - тренирователи не сбавляют темп! 02
Середина недели - тренирователи не сбавляют темп! 03
Середина недели - тренирователи не сбавляют темп! 04
Середина недели - тренирователи не сбавляют темп! 05