Супер тренировка для стройных ног.
25.02.2017 в 08:51
Выполняй сверху вниз и в обратной последовательности!
20 приседаний.
30 выпадов с чередованием ног.
40 пресс.
50 приседаний у стены 100 прыжков
.
Категории: тренировки дома для похудения, фитнес тренировка дома