Знакомые отговорки?
В том случае, если да, то пора что-то менять.
Почему бы вам не начать тренировки дома, в удобное время, когда домочадцы спокойно занимаются другими делами? Предлагаю онлайн тренировки, в любое удобное для вас время.
Сразу отпадает вопрос, куда девать ребенка, он может находиться вместе с вами и даже принимать участие в тренировке.
Все что нужно - это настрой на достижение результатов, четко и сила воли.
Фитнес для похудения дома - это не просто возможно, а еще и очень удобно, выгодно и интересно, самое главное - начать.