Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.

01.10.2025 в 23:27

Такие занятия активному развитию детей и формированию полезных привычек способствуют.

На первом занятии было важно создать атмосферу дружбы и взаимопонимания, чтобы дети могли комфортно взаимодействовать друг с другом. Разминка стала отличным началом, она помогла подготовить мышцы к физической активности и снизить риск травм. Такие элементы, как круговая тренировка и растяжка, были включены в программу занятия. Они способствуют развитию силы, выносливости и гибкости у детей, что положительно сказывается на их общем физическом развитии.

Пусть каждое занятие приносит радость и пользу, создавая у детей любовь к физической активности!
Образование садсказкавуктыл Вуктыл.