Вирусолог рассказывает о происхождении китайского коронавируса

Вирусолог рассказывает о происхождении китайского коронавируса

Китай засекретил исследования о происхождении коронавируса. Одновременно в стране активно продвигают теории о том, что вирус появился за пределами КНР, говорится в расследовании Associated Press. При этом за рубежом не раз обвиняли китайцев в искусственном происхождении вируса. Подробности этой истории — в материале «360».

Что произошло

В провинции Юньнань на юге Китая находятся пещеры, в которых любят селиться летучие мыши. Сейчас посторонних туда не пускают. Корреспондентовостановили люди в штатском — агентов госбезопасности КНР.

Сильнее всего охраняется заброшенная шахта, у крылатых обитателей которой в 2013 году был обнаружен коронавирус RaTG13. Это ближайший генетический родственник вируса SARS-CoV-2, ответственного за нынешнюю пандемию.

Агентство провело десятки интервью с китайскими и иностранными учеными и официальными лицами, а также проанализировало публичные сообщения, сливы электронной почты и документов китайского кабмина и центра по контролю и профилактике заболеваний.

В феврале китайские СМИ сообщили, что команда ученых, получившая правительственный грант, собрала в регионе сотни образцов летучих мышей и другой живности. Спустя почти год результаты этой работы остаются неизвестными.

У другой группы исследователей, которая работала без гранта и недавно тоже взяла образцы, их быстро конфисковали, рассказали агентству знакомые группы. Биологи, работающие без государственной поддержки, сообщили, что им «чрезвычайно трудно» добиться разрешения на изучение животных.

По словам неназванного эксперта по общественному здравоохранению Китая, власти отбирают только «тех людей, которым они могут доверять, тех, кого могут контролировать». При этом некоторые китайские ученые говорят, что данные не публикуются, поскольку не было обнаружено ничего значимого.

«Мы искали, но не нашли», — сказал известный китайский вирусолог Чжан Юнчжэнь.

Одновременно власти поддерживают теории о появлении коронавируса за пределами страны. Так, в одном растиражированном исследовании говорится, что причиной вспышки на пекинском рынке в июне могла быть замороженная рыба из Европы.

Государственные СМИ раскручивали эту тему, придя к выводу, что изначальная вспышка на рынке в Ухане могла начаться с морепродуктов, закупленных за границей. Также провластные издания интерпретировали исследование немецкого ученого об обнаружении вируса в сточных водах в Италии — по версии СМИ, с Италии и началось распространение SARS-CoV-2.

Вирус: начало

Первые заболевшие появились среди работников рынка в китайском Ухане, где продавали морепродукты, летучих мышей и другие лакомства. Ученые изначально подозревали, что вирус перешел к людям от диких животных — непосредственно от летучих мышей или через промежуточное звено.

В ночь на 1 января 2020 года рынок закрыли. Исследователи Китайского центра по контролю и профилактике заболеваний собрали сотни смывов с дверных ручек, полов, прилавков и провели на рынке дезинфекцию. Позже они вывезли все, что там было, и сожгли.

Источник: https://girls.ru-land.com/stati/kitayskiy-virusolog-rasskazyvaet-o-koronaviruse

Связанные вопросы и ответы:

Как появился китайский коронавирус

Фото © Getty Images

Исследователи из Центра наук о жизни Сколтеха, Высшей школы экономики, НИИ гриппа имени А.А. Смородинцева и Института проблем передачи информации имени А.А. Харкевича выяснили, что в России коронавирус появился благодаря как минимум 67 разным завозам в разные города с февраля по март 2020 года. Выяснить, откуда именно в Россию попала инфекция, удалось ещё раньше. Глава оперативного штаба по противодействию распространению коронавирусной инфекции, вице-премьер РФ Татьяна Голикова заявила, что в нашу страну CoViD-19 завезли из 73 разных стран.

В первую очередь ковид попал в Россию из популярных для туристического отдыха стран Европы: Италии, Франции, Испании, а также ОАЭ. Особенность такого анализа данных состоит в том, что выводы относительно распространения коронавируса в России означают, что КНР как источник появления инфекции рассматривается либо ошибочно и намеренно, либо из-за недостатка информации. Здесь стоит напомнить, что коронавирус с лёгкой подачи американских СМИ на весь мир был объявлен "китайским вирусом" или "китайским гриппом". И избавиться от такого ярлыка КНР будет крайне тяжело.

Китаю, как отмечает социолог, кандидат социологических наук Иван Хартынюк, просто не повезло оказаться "не в том месте, не в то время".

Какие особенности имеет китайский коронавирус

В декабре 2019 года в китайском городе Ухань зафиксировали 44 случая пневмонии, вызванной неизвестным ранее патогеном. Вскоре возбудителя удалось выделить. Причиной вспышки стал новый вид коронавируса.

Коронавирусы — это РНК-вирусы с нуклеокапсидом, состоящим из липидов и гликопротеинов. Последние образуют форму шипов, благодаря которым вирус и носит такое название. Коронавирусы широко распространены среди людей, других млекопитающих и птиц и вызывают заболевания респираторного тракта, ЖКТ, у животных также могут поражать печень и нервную систему , — поясняет Оксана Станевич.

Заболевание у человека вызываютвидов коронавирусов, 2019-nCov — седьмой. Четыре из нихсреди людей и обычно провоцируют ОРВИ. Два других штамма — коронавирус, ассоциированный с тяжелым острым респираторным синдромом (SARS-CoV или ТОРС-коронавирус) и коронавирус, связанный с ближневосточным респираторным синдромом (MERS-CoV), — имеют зоонозное (от животных) происхождение и различные по тяжести исходы.

SARS-CoV был причиной вспышек ТОРС в 2002-2003 годах в китайской провинции Гуандун. Заболевание, вызванное этим коронавирусом, назвали «атипичной пневмонией». MERS-CoV спровоцировал вспышку тяжелых вирусных инфекций в 2012 году на Ближнем Востоке.

В связи с широкой распространенностью коронавирусов и интенсивным взаимодействием человека с животными все чаще появляются новые межвидовые коронавирусы. Они возникают из-за выраженного генетического разнообразия и способности к частой рекомбинации (обмену) участков РНК-геномов различных видов коронавирусов между собой ,— говорит Оксана Станевич.

Как опасен китайский коронавирус

250 миллионов человек заразились коронавирусом в Китае, сообщают мировые агентства. Они связывают мощную вспышку ковида, которая вызвана уже известными вариантами омикрона, с отказом Пекина от политики "нулевой терпимости" и ослаблением коронавирусных ограничений. Известно, что 37 миллионов китайцев ежедневно получают положительный анализ. Российские эксперты считают, что эта волна уже проникает в Россию и наряду с зимним гриппом преследует россиян. Однако для того, чтобы разобраться, как лечить заболевших — госпитализировать или на дому, необходимо делать тесты.

Видео из больницы провинции Чжэцзян, где выявляют за сутки более миллиона случаев заражения ковидом, — население провинции насчитывает примерно 64,5 млн человек. Видео © Telegram

Граничащая с Поднебесной Индия ввела обязательное тестирование на ковид для пассажиров, следующих из Китая, Японии, Южной Кореи, Гонконга и Таиланда. КНР больше не будет публиковать данные о случаях заболевания коронавирусом по стране, сообщает Reuters.

— Китай оценил всплеск заболеваемости коронавирусом — заражаются 37 миллионов человек в день, — отмечает Bloomberg, объясняя бушующий вирус после трёх лет сдерживания отменой локдаунов и особых мер. "Вспышка переходит из городских центров в сельские районы Китая, где часто не хватает медицинских ресурсов. Больницы в крупных городах, включая Пекин и Шанхай, переполнены внезапным наплывом пациентов, в то время как крематории с трудом справляются с наплывом умерших" .

По информации Reuters, один из свидетелей видел очередь из примерно 40 катафалков у китайского крематория. Персонал был одет в защитные костюмы. О том, что крематории не могут сжечь всех, пишут и другие западные СМИ.

— По оценкам китайских чиновников, за последние три недели около 250 миллионов человек в стране заразились CoViD-19. Замдиректора Китайского центра по контролю и профилактике заболеваний Сунь Ян представил цифры на закрытой встрече высокопоставленных чиновников. Это 18% населения, включая 37 миллионов человек, которые были инфицированы за один только вторник. Уровень заражения продолжает расти, более половины населения Пекина и Сычуани уже инфицировано. По словам чиновников, больницы в Баодине и Ланфане вынуждены разворачивать машины скорой помощи и больных. Даже крематориям приходится отказывать родственникам умерших , — передаёт Fox News.

Как распространяется китайский коронавирус

Не люблю я писать на темы, окутанные информационным шумом, но за последние сутки вы атаковали меня десятками запросов, так что ловите

Вирус 2019-nCoV, вызвавший вспышку инфекции в Китае относится к роду коронавирусов, которые поражают животных и человека. У последнего инфекция протекает в виде острых респираторных заболеваний разной степени тяжести.

Первые случае заболевания у человека зарегистрированы в декабре 2019 года в городе Ухань и эпидемиологически связаны с пребыванием на рынке морепродуктов и животных. Там вирус “перекинулся” от животных к человеку и оказался способным передаваться и от человека к человеку воздушно-капельным путём (что на сегодняшний день доказано).

Тяжелое течение инфекции связано с развитием вирусной пневмонии, сопровождающейся острым респираторным дистресс-синдромом и, как следствие, острой дыхательной недостаточностью.

Не зарегистрировано ни одного случая заражения среди тех, кто не контактировал с больными непосредственно.

Нет, инфекция не передаётся через посылки с товарами из Китая!

Есть опасения в плане распространения инфекции из-за китайского нового года, т.к. празднования совпадают с отпускной компанией и туристическим сезоном в странах Азии. Будьте внимательны при посещении туристических мест и, особенно, при посещении указанных стран.

Специфической профилактики на сегодня нет. Моем руки, не ходим в толпе. Не создаем панику и меньше читаем СМИ. Им нужна сенсация, а нам с вами — конструктив.

О масках

Вы спрашивали о необходимости ношения масок. Вопросов на эту тему было не так много, как я ожидала — большинство уверены, что маски нужны. Давайте разбираться.

Кому маски точно нужны?

1. Всем людям, с признаками респираторной инфекции (лихорадка, чихание, кашель, затрудненное дыхание);
2. Медицинскому персоналу, работающему с больными (маска или респиратор в зависимости от проводимой процедуры);
3. Людям, ухаживающим за больным.

Как быть с остальными, и почему весь Китай в масках?

Кадры, которые вы видите по ТВ, когда люди перемещаются по улице в масках, - это паника и, одновременно, попытка ее потушить. Надетая маска даёт ощущение защищенности, но, на самом деле, на улице от неё нет никаких преимуществ.

В помещении, особенно при длительном пребывании и большой скученности, польза более очевидна. В любом случае, эффективность выше, когда маска на больном, а не на здоровом.

Почему? Маска не прилегает плотно, потому не особенно защищает при спокойном дыхании, но позволяет предотвратить полёт частичек аэрозоля на дальние растояния при чихании и кашле.

Важно понимать, что медицинская маска - это не надёжное средство защиты, а при неправильном использовании может даже нанести вред. Пользоваться или нет — решать вам.

Но, если вы выбираете маску, помните, что нужно:

• закрывать маской нос, рот и подбородок;
• менять не реже, чем каждые 2 часа;
• снимать только за крепления, не касаясь лица и поверхности самой маски;
• не использовать повторно;
• выбросить сразу после окончания использования.

Что делать лучше?

1. В исследованиях показано, что гигиена рук является более эффективной мерой профилактики заражения воздушно-капельными инфекциями, чем ношение маски. ⚠️Мойте руки. Тщательно и часто. Не трогайте лицо руками.
2. Старайтесь избегать закрытых пространств, где находится большое количество людей.
3. Если вы в Китае, по возможности, не посещайте провинцию Хубей, не ходите по рынкам, где продают животных и морепродукты, соблюдайте правила термической обработки блюд.

Ну и, я надеюсь, вы не ведётесь на рекламу "противовирусных" для профилактики?

Дорогие друзья!

Яндекс.Здоровье вместе с Сеченовским университетом запустили исследование для изучения влияния эпидемии COVID-19 на наше с вами общество. Это международный научный проект, который проходит в разных странах Европы и в Америке.

Мы будем очень благодарны, если вы примите в нем участие. Собранные данные могут помочь выявить проблемы, которых сейчас никто не замечает, и найти возможные их решения. Для участия переходите по ссылке.

Как защититься от китайского коронавируса

Практика показывает, что никаких трудновыполнимых рекомендаций в этом случае нет. Итак, чтобы максимально защитить себя от «вируса короны», стоит делать следующее:

• регулярно использовать антисептические средства (широкий ассортимент есть в каждой аптеке);
• молекулы нетипичного вируса не «живут» во влажной среде ( влажная уборка дома и офиса приветствуется);
• меры защиты от коронавируса включают в себя постоянное усиление иммунитета;
• медики не советуют прикасаться «грязными» руками к слизистым (мы неосознанно совершаем прикосновения к глазам, губам, слизистой носа более 15 раз в час);
• забудьте о заведениях быстрого питания (домашняя пища полезнее и вкуснее);
• не сокращайте время тепловой обработки продуктов (овощи и мясо «al dente» имеют необычный вкус, но в период эпидемии коронавируса от них стоит отказаться);
• медики не рекомендуют пить из одной бутылки с другими людьми, брать продукты питания (чипсы, снеки, орешки) из общей упаковки;
• индивидуальная тара, в особенности, если говорить о герметичной ее упаковке, выступает грамотным решением;
• не стесняйтесь использовать марлевую маску (как вариант, можно купить одноразовое средство защиты в аптеке);
• альтернативой медицинской маске может стать салфетка или носовой платок;
• откажитесь (по возможности) от посещения мест массового скопления людей, в особенности тех, где много граждан иностранных государств;
• пока инфекция COVID-2019 «гуляет» по планете, есть смысл избежать тесного контакта (поцелуи, рукопожатия) с малознакомыми или незнакомыми людьми (это мера профилактики, а никак не признак высокомерия или пренебрежения);
• следите за состоянием своих гаджетов (речь идет о чистоте и дезинфекции поверхностей);
• современные антисептики помогают в борьбе с микробами как на теле человека, так и на мебели, девайсах, одежде;
• важно выделить каждому члену семьи отдельный «гигиенический набор»: полотенце, мыло, зубная щетка, расческа и тому подобные предметы.

Какие меры предосторожности необходимо принимать для предотвращения распространения китайского коронавируса

Для эффективной защиты от коронавируса в мире разработано уже более 20 вакцин, еще 60 с лишним проходят стадию клинических испытаний. Но есть и другие меры. Обсудим основные правила профилактики коронавируса у человека

профилактика коронавируса. Фото: Globallookpress

Врачи говорят: любую болезнь проще предупредить, чем лечить. Это особенно касается вирусных заболеваний. Многие из них нельзя купировать препаратами, их лечение – симптоматическое. То есть, устраняются последствия вирусной инфекции – температура, насморк, кашель. Коронавирус – не исключение. Впрочем, каких-либо особых методов неспецифической профилактики у него нет, все то же, что при гриппе и ОРВИ. Для защиты от заражения или тяжелых форм инфекции, если все-таки заболеете, существуют вакцины. Но существуют и другие профилактические меры.

Мероприятия по профилактике коронавируса и рекомендации от врачей

– Нам известно, что коронавирус передается не только воздушно-капельным, но, возможно, и воздушно-пылевым путем, – напоминает иммунолог-аллерголог, директор НИЦ по профилактике и лечению вирусных инфекций Георгий Викулов . – Плюс контактный и фекально-оральный путь. Можно заразиться через грязную посуду. Можно заразиться при приготовлении инфицированной пищи – мяса, морепродуктов. При температурной обработке вирус погибнет, употреблять продукты в пищу – безопасно, но тот, кто готовил и имел контакт с сырыми продуктами, может заболеть.

Чтобы защититься от коронавируса, ВОЗ, Роспотребназдор и врачи инфекционисты советуют соблюдать следующие правила:

Чаще мойте руки с мылом

Это поможет удалить вирусы. Если нет такой возможности – протирайте руки спиртосодержащими средствами или дезинфицирующими салфетками. Спирт уничтожает вирусы на поверхности кожи.

Графика: Наиль Валиулин

Держитесь подальше от мест скопления людей

Старайтесь поменьше пользоваться общественным транспортом, посещать массовые мероприятия и магазины. Если есть возможность дойти до нужного места пешком или доехать на своей машине – сделайте это. Откажитесь от похода в театры и кино, на выставки и концерты. Если же вы оказались в общественном месте, держитесь от людей на расстоянии не менее 1 м.

Не трогайте грязными руками глаза, нос и рот

Вирусы, в том числе и коронавирус, легко проникают в организм через слизистые оболочки. Если кашляете и чихаете, прикрывайте нос и рот одноразовыми салфетками. И сразу же их выбрасывайте. Если их не оказалось под рукой – чихайте и кашляйте в согнутый локоть, но ни в коем случае в ладони.

Сведите к минимуму тактильные контакты

Не целоваться, не обниматься, не здороваться за руку! В качестве приветствия помашите рукой или кивните головой.

Носите медицинскую маску

Маска не дает надежной защиты от попадания вируса в организм, но защитит ваших коллег от вируса, если вы его подхватили. Маску надо менять каждые 2 часа.

Не употребляйте в пищу сырые морепродукты и мясо

Никаких сашими, карпаччо, хе и стейков с кровью! Мясо и рыбу можно есть только после тепловой обработки до полной готовности.

Ведите здоровый образ жизни

От COVID-19 нет специфического лечения, но, если у вас хороший иммунитет, организм должен побороть инфекцию. Высыпайтесь. Ешьте больше продуктов, богатых белками, витаминами и минералами. Займитесь физкультурой. Откажитесь от курения и алкоголя.

Займитесь дыхательной гимнастикой

– Поддержать здоровье легкихпоможет простейшая дыхательная гимнастика – надувание шариков с полным выдохом через полусомкнутые губы. Поставьте себе будильник, чтобы делать это три раза в день по 5 минут. А тем, кто заболел, так дышать хорошо бы каждый час. Эта гимнастика «расправляет» легкие и служит профилактикой воспаления, – советует к.м.н., старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова.

Старайтесь не расплачиваться наличными

По данным ВОЗ, на бумажных деньгах вирус сохраняется до 4 дней. Используйте для оплаты приложение в мобильном телефоне или банковские карты, желательно бесконтактные, чтобы не вставлять карту в платежный терминал и не набирать пинкод. На пластике вирусы сохраняются до 9 дней.

Возвращение домой. Графика: Наиль Валиуллин

Своевременно вызывайте врача

При малейших признаках ОРВИ, вызывайте врача. Здесь лучше перестраховаться.

– У COVID-19 нет стопроцентно специфических проявлений на ранних стадиях, – напоминает доктор Павлова. – Как только почувствовали себя плохо, надо сразу самоизолироваться! Не ходить на работу и уж тем более не заходить к пожилым родственникам.

.

Как лечится китайский коронавирус

22 апреля ведущий мировой научный журнал Nature опубликовал результаты глобального исследование частоты последствий COVID-19 среди пациентов медицинской системы Министерства по делам ветеранов США на протяжении полугода после окончания острой фазы. 

Исследование было контролируемым: контролем стали те, кто наблюдается в этой медицинской системе и не заболел ковидом. 73,5 тысячи переболевших в легкой форме, не потребовавшей госпитализации, и почти 5 миллионов не болевших. Важно, что обе сравниваемые когорты пациентов исходно существенно  не различались по возрасту и состоянию здоровья. 

Увеличение смертности среди перенесших ковид в 1,6 раза — это, наверное, самый драматичный результат исследования. Подчеркиваю — перенесших его легко. 

Увеличилась частота 379 различных патологических состояний и симптомов, частота употребления различных лекарств и отклонений в лабораторных показателях, в наибольшей степени — легочной тромбоэмболии (в 3 раза), других тромбоэмболий, тромбофлебитов, поражения нижних дыхательных путей, дыхательной недостаточности, сердечных аритмий, усталости и утомляемости. 

Частота бессонницы увеличилась в 1,3 раза, нейрокогнитивных нарушений — в полтора, примерно настолько же возросла частота сахарного диабета, сердечной недостаточности, анемий, бактериальных инфекций и так далее. 

Среди тех, кто был госпитализирован (около 10 тысяч человек), и особенно  среди попавших в реанимацию (3,5 тысячи), количество неблагоприятных симптомов и состояний было намного выше. Но и легкий ковид вполне неблагоприятно сказался на здоровье и общем уровне жизни.

В другой ветви исследования сравнивались последствия для здоровья госпитализированных по поводу COVID-19 и аналогичной по тяжести группы госпитализированных по поводу сезонного гриппа. И здесь разница разительная: после ковида в пять раз выше частота миопатий, в три раза — легочной тромбоэмболии, в два раза — дыхательной недостаточности. 

Смертность в течение полугода среди выживших при COVID-19 была в полтора раза выше, чем после гриппа. 

Эти результаты — еще один гвоздь в крышку гроба представлений о том, что ковид «не тяжелее сезонного гриппа». Намного тяжелее, и не только по острым проявлениям, но и по отдаленным последствиям.

Какие последствия может иметь китайский коронавирус для здоровья человека

В Китае продолжают бороться с распространением смертельного вируса, который унес более 400 жизней. Китайские специалисты, которые в настоящее время прилагают максимум усилий для изучения опасного заболевания, рассказали, как избежать заражения, передает NUR.KZ .

Фото: Indo-Tibetan Border Police (ITBP) / Handout/Anadolu Agency via Getty Images: Depositphotos

Свежая публикация по теме:

Планируют ли в Казахстане вернуть масочный режим, ответили в Минздраве

По информации китайских экспертов, новый коронавирус может существовать при благоприятных условиях на поверхностях до 5 дней. Об этом сообщил член консультативного совета экспертов по инфекционным заболеваниям государственного комитета по здравоохранению КНР Цзян Жунмэн, передает РИА Новости .

Во время пресс-конференции специалист рассказал, что основным способом передачи заболевания являются кашель и чихание. Также заразиться коронавирусом можно посредством прикосновений.

Жунмэн отметил, что "подхватить" смертельную болезнь можно, находясь в 1-2 метрах от источника вируса. Известно, что опасные частицы быстро оседают на человеческом теле, однако в воздухе им сложно задерживаться.

Для того, чтобы заразиться опасной болезнью, достаточно прикоснуться к поверхности, на которую попала слюна инфицированного человека. Так, частицы вируса могут находиться на дверных ручках, кнопках лифтов или столах.

Жунмэн пояснил, что благоприятными условиями для вируса являются 40-процентная влажность в помещении и температура 20 градусов. Тогда опасные частицы могут прожить до 5 дней.

При прикосновениях заражение происходит в том случае, если человек прикоснется к глазам или носу грязными руками. Поэтому специалист настоятельно просит всех мыть руки и следить за гигиеной.

Как можно избежать заражения китайским коронавирусом

Вспышка нового коронавируса 2019-nCoV началась в китайском городе Ухань. В декабре 2019 года медики впервые выделили его у больного пневмонией, работавшего на местном рыбном рынке. Все первые случаи заболевания были диагностированы у людей, связанных с рыбным рынком, что и дало основания предположить, что вирус снова научился обходить видовые барьеры. Новый возбудитель вызывал заболевания дыхательной системы. У многих заболевших развивался острый респираторный синдром с тяжелым течением (разрушением легочных альвеол), приводивший к летальному исходу.

В отличие от ситуации 2002 года, китайские власти оперативно отреагировали на появление проблемы и вовремя сообщили миру о новой угрозе. Местные власти ввели в Ухани и прилегающих городах жесткий карантин, были отменены все массовые мероприятия, в том числе празднование Нового года по лунному календарю, прекращено транспортное сообщение, повсеместно проводились дезинфекционные мероприятия. Специально для таких пациентов в максимально короткие сроки были построены две больницы. 30 января ВОЗ признала вспышку вируса 2019-nCoV чрезвычайной ситуацией международного значения.

Несмотря на то, что случаи коронавируса определялись и в других странах, масштабного распространения возбудителя удалось избежать. Инфекция локализовалась в Китае и близлежащих государствах. В работу по борьбе с новой угрозой оперативно включились ведущие вирусологи мира, поэтому довольно быстро был расшифрован его геном, разработаны маркеры для диагностики и началась работа над созданием вакцины.

Меры профилактики заражения коронавирусом

Чтобы избежать заражения коронавирусом, необходимо соблюдать определенные меры профилактики:

• Часто мойте руки: Мыть руки водой с мылом или использовать дезинфицирующее средство для рук, особенно после посещения общественных мест, перед приемом пищи и после кашля или чихания.
• Избегайте тесного контакта с больными людьми: Если кто-то в вашем окружении болен коронавирусом, постарайтесь избегать тесного контакта с ним.
• Носите маску: Носите маску в общественных местах, особенно если вы находитесь в тесном контакте с другими людьми.
• Чистите и дезинфицируйте поверхности: Чистите и дезинфицируйте поверхности, которые часто используются, такие как дверные ручки, столы и стулья.
• Избегайте прикосновения к лицу: Избегайте прикосновения к лицу, особенно к глазам, носу и рту.
• Соблюдайте правила гигиены: Соблюдайте правила гигиены, такие как мытье рук перед приемом пищи и после посещения туалета.
• Вакцинируйтесь: Если доступна вакцина от коронавируса, вакцинируйтесь.

Также важно следить за своей здоровьем и обращаться к врачу, если у вас出现ят симптомы коронавируса, такие как высокая температура, кашель и одышка.

Что делать, если вы заразились коронавирусом

Если вы заразились коронавирусом, важно:

• Обратиться к врачу: Обратиться к врачу как можно скорее, чтобы получить необходимое лечение.
• Соблюдать карантин: Соблюдать карантин, чтобы не заразить других людей.
• Принимать назначенные лекарства: Принимать назначенные лекарства, чтобы помочь вашему организму бороться с инфекцией.
• Пить много воды: Пить много воды, чтобы помочь вашему организму бороться с инфекцией.
• Отдыхать: Отдыхать, чтобы помочь вашему организму бороться с инфекцией.

Также важно следить за своей здоровьей и обращаться к врачу, если у вас появляются симптомы, которые могут указывать на осложнения коронавируса.