Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Помочь в борьбе

Такой любимый и детьми и взрослыми мед – продукт, получаемый в результате переработки цветочного нектара пчелами. Помимо цветочного нектара, сырьем для производства меда могут выступать сахаристые выделения определенных растений или насекомых, которые питаются растительными соками, в частности, тли. В последнем случае мед называется падевым, но в России и в некоторых других странах он не пользуется спросом.

Китай засекретил исследования о происхождении коронавируса. Одновременно в стране активно продвигают теории о том, что вирус появился за пределами КНР, говорится в расследовании Associated Press. При этом за рубежом не раз обвиняли китайцев в искусственном происхождении вируса. Подробности этой истории — в материале «360».

Что произошло

В провинции Юньнань на юге Китая находятся пещеры, в которых любят селиться летучие мыши. Сейчас посторонних туда не пускают. Корреспондентовостановили люди в штатском — агентов госбезопасности КНР.

Сильнее всего охраняется заброшенная шахта, у крылатых обитателей которой в 2013 году был обнаружен коронавирус RaTG13. Это ближайший генетический родственник вируса SARS-CoV-2, ответственного за нынешнюю пандемию.

Как появился китайский коронавирус. Всё известно

В чем польза ходьбы. Может ли ходьба по лестнице заменить тренировку?

Не совсем. «Ходьба по лестнице вверх может стать отличной альтернативой бегу, если противопоказана ударная нагрузка, также для людей с лишним весом, — рассказывает Сергей Артюшенко. — Ходьба по лестнице не может заменить полноценную сбалансированную тренировку, но может стать отличным способом повышения активности».

Слегка высушенные семечки арбуза на треть состоят из белка, благодаря чему имеют в своем составе достаточное содержание аминокислот, которые играют большую роль при росте и формировании мышечной ткани. Также они участвуют в синтезе необходимой для организма энергии. Главную роль среди аминокислот, содержащихся в семечках, играет аргинин. Он является необходимым для нормальной работы сердца, регулирует кровяное давление и снижает риск ишемии сердца.

Некоторые предлагаемые способы не только неэффективны, но и опасны для здоровья

вчера в 09:45, просмотров: 285267

Врач московской городской больницы № 64 имени Виноградова Мария Блинова рассказала, какие из часто звучащих советов по защите от COVID-19 на самом деле бесполезны.

Последние обновления на сайте:

1. Красивое тело = силовая нагрузка + аэробная нагрузка + рациональное питание.
2. Хочешь стать экспертом в фитнесе и вдохновлять людей на здоровый образ жизни?
3. Медь в столовой ложке: сколько грамм
4. Тренировки для души и тела.
5. Утренняя зарядка для похудения дома: простые упражнения для лучшего настроения и здоровья
6. Есть разные типы жирового набора веса.
7. Фитнес тренировка - отличный способ привести тело в порядок, поддержать свое здоровье и зарядиться положительными эмоциями.
8. Мызазожпихтовка 2025. Девятая фитнес тренировка клуба бодрячком 29 января.
9. Набор на второй трех месячный онлайн поток по похудению открыт.
10. Рады представить новую систему персональных тренировок в Encore сити - Gyrotonic.
11. Утренние привычки для здорового питания: советы диетолога
12. В нашем зале появилась новая группа "Lady Boxing".
13. Топ - 3 ошибки новичков в фитнесе и как их избежать.
14. Новенький айфон в подарок за твое стройное и здоровое тело?
15. Люблю мужа, но не хочу от него детей.
16. Тренировки самостоятельно или с персональным тренером?
17. Рады сообщить, что в нашем спортивном клубе "Норд Русич" появилась новая дисциплина - к - 1!
18. Пора возвращаться домой, в рабочий и спортивный режим.
19. С чего начался ваш год?
20. Работа над собой - это большой тяжелый труд!
21. Расписание индивидуальных занятий (пилатес + йога + мягкий фитнес) на январь составляю с 9 января.
22. У нас в клубе проходят бьюти выходные со 2 по 6 января, а затем будут каждую субботу и воскресенье.
23. Пока старый год не ушел далеко, догоняю итогами.
24. Дорогие наши фитнес - гуру!
25. Картофель жареный на растительном масле: сколько калорий и какие бонусы для здоровья
26. Картофель бжу и кбжу на 100 грамм: что это и как это делается
27. Картофельный подсчет калорий: сколько стоит 100 грамм
28. Работая в фитнес - среде долгое время, с легкостью можно понять, что первоочередной запрос клиентов - это изменить форму своего тела.
29. Заголовок 1: Улучшите свою тренировку ног с помощью правильной разминки и растяжки
30. Обожаю делать женщин красивее и увереннее в себе!
31. Здравствуйте! Меня зовут Овчинникова Татьяна и я фитнес тренер со стажем работы более 10 лет.
32. Фитнес - студия "Дикий FIT" переехала в новое пространство и рада предложить вам для новичков:
33. Хотите иметь идеальный пресс?
34. Продолжение: …-. В каком номере живёт мой муж?
35. Снова про индустриальное признание.
36. Сайкл: энергия и мотивация на велотренажере.
37. Стройнее за месяц с Джиллиан Майклс: рецепт успеха
38. Наконец - то, свершилось!
39. Забирайте план тренировок для здоровых, красивых, подтянутых ягодиц (сохраняйте в закладки).
40. Моя тренировка в зале по системе алгоритм.
41. В мире фитнеса, йога и силовые тренировки могут казаться двумя противоположностями.
42. Как улучшить цвет лица. Характеристика тусклого цвета лица
43. 20 тренировок фитнес - студия Mango г. Выкса.
44. Освобождение от блоков: путь к гармонии.
45. Поздней осенью и зимой многие предпочитают тренироваться в закрытых фитнес клубах и тренажерных залах.
46. Утверждаю, что похудеть можно без тренировок!
47. 24 упражнений на растяжку. Простая растяжка для всего тела на 30 минут: День 7 (Программа для начинающих на 7 дней)
48. "Знакомьтесь, я - Ирина Меньщикова, ваш Тренер и Проводник к Здоровью".
49. Диета Ольги Картунковой на каждый день. Пятидневная диета Ольги Картунковой
50. Почему палки - главный инструмент для скандинавской ходьбы.