Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Помочь в предотвращении

Китай засекретил исследования о происхождении коронавируса. Одновременно в стране активно продвигают теории о том, что вирус появился за пределами КНР, говорится в расследовании Associated Press. При этом за рубежом не раз обвиняли китайцев в искусственном происхождении вируса. Подробности этой истории — в материале «360».

Что произошло

В провинции Юньнань на юге Китая находятся пещеры, в которых любят селиться летучие мыши. Сейчас посторонних туда не пускают. Корреспондентовостановили люди в штатском — агентов госбезопасности КНР.

Сильнее всего охраняется заброшенная шахта, у крылатых обитателей которой в 2013 году был обнаружен коронавирус RaTG13. Это ближайший генетический родственник вируса SARS-CoV-2, ответственного за нынешнюю пандемию.

Как появился китайский коронавирус. Всё известно

В чем польза ходьбы. Может ли ходьба по лестнице заменить тренировку?

Не совсем. «Ходьба по лестнице вверх может стать отличной альтернативой бегу, если противопоказана ударная нагрузка, также для людей с лишним весом, — рассказывает Сергей Артюшенко. — Ходьба по лестнице не может заменить полноценную сбалансированную тренировку, но может стать отличным способом повышения активности».

Слегка высушенные семечки арбуза на треть состоят из белка, благодаря чему имеют в своем составе достаточное содержание аминокислот, которые играют большую роль при росте и формировании мышечной ткани. Также они участвуют в синтезе необходимой для организма энергии. Главную роль среди аминокислот, содержащихся в семечках, играет аргинин. Он является необходимым для нормальной работы сердца, регулирует кровяное давление и снижает риск ишемии сердца.

Некоторые предлагаемые способы не только неэффективны, но и опасны для здоровья

вчера в 09:45, просмотров: 285267

Врач московской городской больницы № 64 имени Виноградова Мария Блинова рассказала, какие из часто звучащих советов по защите от COVID-19 на самом деле бесполезны.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-1 Самая эффективная диета для похудения на 20 кг. Эффективные диеты для похудения на 20 кг
2. Похудение: Как выбрать правильный способ
3. За 2 месяца 20 кг скинуть. Как я сбросил 20 кг за 2 месяца
4. В небольшом поселке романовка произошел поразительный случай, который всколыхнул всю округу.
5. Что нельзя делать при аденоме простаты. Полезные ингредиенты
6. Что нельзя есть при лечении простатита. Что можно и нельзя есть при простатите и аденоме
7. Роль воды в тренировках и восстановлении: почему гидратация важнее, чем кажется.
8. В Новодвинске завершены работы по благоустройству площадки для пляжного волейбола.
9. Почти 4 года назад я пришла в мир фитнеса (или вернулась.
10. Плюсы от занятий спортом вместе:
11. Алена Апина сбросила 15 килограммов!
12. Шоумен Михаил галустян сменил имидж и показал свое преображение в блоге.
13. Вот несколько распространенных вопросов подписчиков о фитнесе и ответы на них.
14. Изящество и грация: как освоить восточный танец живота для начинающих
15. Диета номер 1 при язве: что можно и что нельзя есть
16. Мистификация смертей: как умирали люди не от COVID-19
17. Спорт и здоровье.
18. Ну давайте сразу прояснять.
19. Как питься здорово: профилактика коронавируса
20. Себя обезобразил и теперь гордится новым обликом.
21. Повыси свою гибкость с этими 15 упражнениями для верха спины и шеи
22. Почему всегда хочется есть: роль гормонов и психологии в аппетите
23. "Спорт - это модно!
24. Элизабет олсен: "Я в Душе Русская".
25. В своем новом канале буду безоплатно проводить практику "Активация Изобилия", в это воскресенье.
26. "У меня не получаются некоторые упражнения, поэтому больше не приду к этому тренеру.
27. Не смогла отказать сыну и уже 9 лет кормит "Сисей".
28. В магазине появилась странная сотрудница.
29. Как проходит фитнес тренировка на батутах?
30. Упражнение для здоровья стоп.
31. На ТЦ "Окей" ещё один покупатель нашелся.
32. Созрела написать пост о том, чем я занимаюсь сейчас и вообще немного рассказать о своей деятельности.
33. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
34. 19 октября состоялись муниципальные соревнования по волейболу.
35. И ещё немножко зального.
36. Странные тренировки возмутили посетительниц фитнес - центра, которые потребовали выяснить - извращенец тренер или нет.
37. EMS тренировки или обычные тренировки в зале?
38. Кроссфит - одно из самых развитых и популярных направлений в фитнесе.
39. Могла ли предположить еще год назад, что проявленность и медиация станет частью моей жизни.
40. За здоровьем - в спортзал!
41. Нагружу себя я весом, буду с классным четким прессом!
42. Круиз по черному морю по маршруту Сочи - Стамбул - Сочи!
43. Понимаете ли вы важность правильной гидратации и всего лишь нескольких простых шагов для улучшения результатов?
44. Новость для тех, кто давно спрашивал о таком направлении как.
45. Зачем нужен наставник?
46. Пять мифов о джампинге!
47. Психопат могилу маслякова разгромил.
48. 18-Летняя россиянка приняла ислам и облачилась в хиджаб.
49. Мать ребенка со школы полуживым забрала.
50. Здравствуйте, милые женщины, нижнего Тагила!