Я не хочу заумничать, писать здесь супер анатомические термины, я их все знаю вам не нужны мои понты, вам нужен тренер и помощник.

23.04.2021 в 19:28

Фитнес дома

Сейчас когда я развиваю свое дело, мой тренажёрный зал - мансарда фитнес я стала еще больше изучать литературы.
Мои любимые книги сейчас: Томас майерс "Анатомические Поезда", Евгений блюм "биомеханика".

Все новые, интересные упражнения, что вы видите и делаете со мной - это результат прочтения новой литературы.

Я вас на моих персональных тренировках жду.

Гатчина, мариенбург, ул. Бородина.
8911 004 16 15.

Не можешь тренироваться персонально, тогда давай.

Тренироваться со мной онлайн! Пиши.