Yoga: Тело. Энергия.

Движение. Гармония. Любовь.

My Story:
Как-то так вышло, что йога появилась в моей жизни с 14 лет. Тогда, впервые в Перми посетив групповые занятия в фитнес центре просто от интереса, меня сразу зацепило что-то глубокое в этом … но восприятие всех смыслов форм работы практики меня оставили в непонимании - связь движений, похожих на обычную растяжку, регуляция дыхания и какая-то странная медитации (в смысле тупо молча сидеть и ни о чем не думать …
. Э), но я продолжила заниматься из-за физического комфорта этой активности.
С течением времени, пока я росла и путешествовала, одним из видов досуга в новых городах было из интереса сходить на йогу к разным мастерам. Все больше и больше моё тело реагировало на это желанием углубляться в асанах и вообще не вылазить из процессов занятий. Мозг потихоньку впитывал сложные схемы с контролем мыслей и дыхания, после чего ощущалось необычное удовлетворение и свежесть ощущения мира.
Оказавшись в периоде студенчества в Глазове, я вдруг вспомнила о существовании йоги, сидя холодными зимними вечерами в общаге, занятия с ютубными видео резко стали для меня самой ожидаемой частью дня и основным источником наполнения энергии и связи с телом.
Год назад, спонтанно забив на сессию, я уехала на Алтай, я уже не представляла свою жизнь без практик. И именно тогда, уже занимаясь йогой не по роликам, а интуитивно, я стала в самом большом размере ощущать вкус и глубину взаимосвязи тела - ума - души. Практикуя среди гор и рек, паралельно учась играть на ханге и чашах, внутри возник отклик начать делиться этим процессом и я стала проводить занятия для своих друзей, это стало увлекательным вайбом и первым ощущением силы "я Могу Вести".
Вернувшись на последний курс учебы, у меня был долг по физре, как раз из-за нахождения на Алтае. Мне не хотелось его отрабатывать километрами на стадионе и по приколу я предложила преподавателю физкультуры, в качестве отработки, провести для студентов йогу. На что он сказал мне: "через 20 минут будет потоковая пара из 60 студентов, забирай их"…. Включился резкий режим импровизации и тогда состоялась моя первая масштабная полноценная тренировка.
Закрыв долг, преподаватель сказал: "слушай, а может ты к нам на пол ставки пойдешь в вуз вести секцию? "…. Я была в шоке от этой возможности и конечно же решила пробовать развиваться!

И вот таким образом, последние полгода я на регулярной основе веду практики по йоге и телесной терапии для студентов своего пед университета. Более 50 человек за все это время почувствовали отклик попробовать и приходили на занятия. Это стало частью жизни и не только моей. Это стало реализацией потенциала менять состояния людей и вести в глубину связи себя с телом и головой. Это такая радость, после тренировки видеть в людях явное "до" и "после", их легкость и новое включение в чувствование реальности. Это стало моим самым любимым делом, именно поэтому я намерена продолжать этот путь.