Зачем я железо тягаю?

Есть несколько видов фигур, без лишнего веса, но все они будут очень по разному выглядеть и в одежде и без неё.
Такое деление фигур - это субъективный мой взгляд.

Фигура "Юное Тело".
Ещё не испорченное гадким питанием и сидячей работой. То, что дано матушкой природой, оно прекрасно, упруго, но очень краткосрочно при хорошей генетике и питании где то до 25 лет можно дотянуть без фитнеса.

Фигура "Скинни фэт".

Это, когда всё прекрасно с фигурой, но , внимание, только в одежде толстая худышка - это маленький размер одежды и вес, но при этом дряблые бёдра, целлюлит и выступающий животик.

Фигура "на Спорте".
Такое тело гармонично развито. В нём не высокий процент подкожного жира. Мышечная ткань красивые формы и изгибы создаёт. Оно упругое и отлично выглядит как в одежде, так и без неё.

Процесс создания такого тела похож на ситуацию с зачёткой в институте. Первый курс ты работаешь на зачётку, потом зачётка на тебя.

Фигура, сформированная, железом и сбалансированным питанием, без диет и голодовок, это долгосрочная инвестиция.

Даже если вы на год махнёте рукой на себя, и перестанете регулярно заниматься, сразу вы не располнеете.

Ваша мышечная ткань отвечает за ваш метаболизм, и покуда её много, обменные процессы идут хорошо и лишний вес вам не грозит ну конечно, при условии, что ваше питание ближе к правильному, и с небольшим процентом вредных продуктов.

И так, отвечаю на вопрос "зачем я тягаю железо? За тем, что для меня важно выглядеть хорошо, как в одежде так и без неё.

Я уже не юных лет скоро 35.
Следовательно, надеется на матушку природу уже не стоит.
Законы гравитации тоже никто не отменял повисшие ягодицы и широчайшие на спине - это частое явление в современном мире даже среди молодых людей.

Быть в постоянных ограничениях по питанию, то же не мой вариант.
Я люблю кушать полноценными порциями, а ни как цыплёнок.

Ещё один важный плюс, это ощущение силы и энергии в теле.
Даже если психо эмоциональное состояние разбитое, то на тело можно опереться, оно как аккумулятор, можно и подзарядиться.

Красивое тело.
Хорошее настроение.
Полноценный рацион питания.
Любая одежда восхищённые взгляды окружающих все эти плюшки вы получаете от занятий с железом.