Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фото с утра

Многие звезды российского шоу-бизнеса признались, что три месяца самоизоляции негативно сказались на их самочувствии. Отсутствие гастролей и вообще низкая физическая активность привели к тому, что артисты набрали лишние килограммы. А Фадеев доказал, что, напротив, смог похудеть.

Живущий на Бали бывший наставник шоу «Голос» сегодня опубликовал потрясающую фотографию. Композитор показал шорты, в которых ранее часто ходил. Теперь обе его ноги свободно попали в одну «штанину».

«Это мои шорты. Минус 100!» — похвастался Макс. Он пообещал вскоре рассказать о своей методике похудения.

Максим Фадеев где живет. Гуляем по местам детства самого знаменитого зауральца. Фоторепортаж

Последние обновления на сайте:

1. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
2. Что бы я делала, если бы мне нужно было построить форму мечты с нуля.
3. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
4. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
5. Восток или Запад?
6. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
7. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
8. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
9. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
10. Интересные цитаты из библии.
11. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
12. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
13. Понедельник 12 января:
14. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
15. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
16. - кто сделал это?
17. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
18. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
19. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
20. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
21. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
22. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
23. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
24. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
25. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
26. Правда, о которой не говорят в спортзале.
27. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
28. Про функциональный бодибилдинг слышал?
29. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
30. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
31. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
32. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
33. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
34. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
35. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
36. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
37. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
38. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
39. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
40. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
41. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
42. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
43. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
44. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
45. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
46. Почему вы не худеете?
47. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
48. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
49. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
50. Эпизод 481. Новый статус.