Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фото с утра

Многие звезды российского шоу-бизнеса признались, что три месяца самоизоляции негативно сказались на их самочувствии. Отсутствие гастролей и вообще низкая физическая активность привели к тому, что артисты набрали лишние килограммы. А Фадеев доказал, что, напротив, смог похудеть.

Живущий на Бали бывший наставник шоу «Голос» сегодня опубликовал потрясающую фотографию. Композитор показал шорты, в которых ранее часто ходил. Теперь обе его ноги свободно попали в одну «штанину».

«Это мои шорты. Минус 100!» — похвастался Макс. Он пообещал вскоре рассказать о своей методике похудения.

Максим Фадеев где живет. Гуляем по местам детства самого знаменитого зауральца. Фоторепортаж

Последние обновления на сайте:

1. Чонгук из BTS, "Самый Сексуальный Мужчина в Мире", - мастер по уходу за собой и фанат фитнеса.
2. Хейтят беременную? Ивлев за свою возлюбленную заступился.
3. Ещё одного мужчину госпитализировали с подозрением на оспу обезьян в Домодедове.
4. Гуд монинг, ребят!
5. Нужно ли менять тренировочную программу каждые 8 недель?
6. Укрепляйте трицепс бедра и ягодичные мышцы с помощью этой простой тренировки.
7. Мы укрепляем здоровье в фитнес - зале.
8. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
9. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
10. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
11. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
12. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
13. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
14. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
15. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
16. Фитнес и зима созданы друг для друга.
17. Старт 2 февраля!
18. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
19. "МЫ за ЗОЖ".
20. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
21. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
22. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
23. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
24. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
25. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
26. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
27. Эпизод 901. Собачье противостояние.
28. Эпизод 898. Морской укус.
29. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
30. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
31. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
32. Джуффин активные тренировки продолжает.
33. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
34. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
35. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
36. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
37. Эпизод 777. Новые меры.
38. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
39. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
40. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
41. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
42. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
43. Я в шоке!
44. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
45. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
46. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
47. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
48. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
49. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
50. Эпизод 601. Семейный праздник.