Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фото с утра

Многие звезды российского шоу-бизнеса признались, что три месяца самоизоляции негативно сказались на их самочувствии. Отсутствие гастролей и вообще низкая физическая активность привели к тому, что артисты набрали лишние килограммы. А Фадеев доказал, что, напротив, смог похудеть.

Живущий на Бали бывший наставник шоу «Голос» сегодня опубликовал потрясающую фотографию. Композитор показал шорты, в которых ранее часто ходил. Теперь обе его ноги свободно попали в одну «штанину».

«Это мои шорты. Минус 100!» — похвастался Макс. Он пообещал вскоре рассказать о своей методике похудения.

Максим Фадеев где живет. Гуляем по местам детства самого знаменитого зауральца. Фоторепортаж

Последние обновления на сайте:

1. 20-Летняя девушка, которая пропала в море в Сочи, найдена.
2. Уважаемые жители района!
3. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
4. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
5. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
6. Понедельник 12 января:
7. Как не слиться в 2026 году?
8. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
9. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
10. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
11. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
12. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
13. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
14. Всю жизнь … я танцевала.
15. Главная новость декабря!
16. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
17. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
18. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
19. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
20. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
21. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
22. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
23. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
24. С днём тренера.
25. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
26. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
27. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
28. Эпизод 707. Угроза в доме.
29. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
30. Спорт и лишний вес.
31. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
32. Немного дельных советов:
33. Эпизод 616. Необычный свч.
34. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
35. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
36. Почему называют химозником;.
37. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
38. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
39. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
40. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
41. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
42. Эпизод 523. Ночной гул.
43. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
44. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
45. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
46. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
47. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
48. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
49. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
50. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.