Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фото с утра

Многие звезды российского шоу-бизнеса признались, что три месяца самоизоляции негативно сказались на их самочувствии. Отсутствие гастролей и вообще низкая физическая активность привели к тому, что артисты набрали лишние килограммы. А Фадеев доказал, что, напротив, смог похудеть.

Живущий на Бали бывший наставник шоу «Голос» сегодня опубликовал потрясающую фотографию. Композитор показал шорты, в которых ранее часто ходил. Теперь обе его ноги свободно попали в одну «штанину».

«Это мои шорты. Минус 100!» — похвастался Макс. Он пообещал вскоре рассказать о своей методике похудения.

Максим Фадеев где живет. Гуляем по местам детства самого знаменитого зауральца. Фоторепортаж

Последние обновления на сайте:

1. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
2. Всю жизнь … я танцевала.
3. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
4. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
5. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
6. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
7. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
8. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
9. Учимся танцевать шаффл.
10. Четыре женские смены.
11. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
12. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
13. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
14. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
15. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
16. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
17. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
18. Мышцы - твоя Броня против старости.
19. Эпизод 770. Огненная беда.
20. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
21. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
22. Эпизод 689. Обрушение школы.
23. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
24. Лаврушинский находится в километре от кремля.
25. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
26. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
27. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
28. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
29. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
30. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
31. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
32. Дорогие мои спортсменки!
33. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
34. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
35. В случае если бы я ароматом … была.
36. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
37. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
38. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
39. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
40. Эпизод 343. Искра или вина.
41. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
42. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
43. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
44. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
45. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
46. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
47. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
48. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
49. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
50. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!