Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фото с утра

Многие звезды российского шоу-бизнеса признались, что три месяца самоизоляции негативно сказались на их самочувствии. Отсутствие гастролей и вообще низкая физическая активность привели к тому, что артисты набрали лишние килограммы. А Фадеев доказал, что, напротив, смог похудеть.

Живущий на Бали бывший наставник шоу «Голос» сегодня опубликовал потрясающую фотографию. Композитор показал шорты, в которых ранее часто ходил. Теперь обе его ноги свободно попали в одну «штанину».

«Это мои шорты. Минус 100!» — похвастался Макс. Он пообещал вскоре рассказать о своей методике похудения.

Максим Фадеев где живет. Гуляем по местам детства самого знаменитого зауральца. Фоторепортаж

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
2. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
3. К чему стремилась, то и получилось!
4. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
5. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
6. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
7. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
8. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
9. Не тратьте время попусту ….
10. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
11. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
12. Универсальная тренировка - круговая.
13. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
14. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
15. У тренировок нет плохой погоды.
16. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
17. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
18. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
19. Эпизод 773. Они ответят за это.
20. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
21. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
22. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
23. Эпизод 711. Огненная волна.
24. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
25. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
26. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
27. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
28. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
29. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
30. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
31. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
32. Секрет вкусной домашней шаурмы.
33. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
34. Эпизод 523. Ночной гул.
35. Как справляться с болью в мышцах?
36. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
37. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
38. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
39. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
40. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
41. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
42. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
43. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
44. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
45. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
46. Групповые тренировки на понедельник:
47. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
48. 4 упражнения, которые снизят боль.
49. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
50. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.