Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фото с утра

Многие звезды российского шоу-бизнеса признались, что три месяца самоизоляции негативно сказались на их самочувствии. Отсутствие гастролей и вообще низкая физическая активность привели к тому, что артисты набрали лишние килограммы. А Фадеев доказал, что, напротив, смог похудеть.

Живущий на Бали бывший наставник шоу «Голос» сегодня опубликовал потрясающую фотографию. Композитор показал шорты, в которых ранее часто ходил. Теперь обе его ноги свободно попали в одну «штанину».

«Это мои шорты. Минус 100!» — похвастался Макс. Он пообещал вскоре рассказать о своей методике похудения.

Максим Фадеев где живет. Гуляем по местам детства самого знаменитого зауральца. Фоторепортаж

Последние обновления на сайте:

1. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
2. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
3. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
4. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
5. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
6. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
7. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
8. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
9. Кому нельзя тренироваться?
10. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
11. Эпизод 851. Гость из-за океана.
12. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
13. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
14. У тренировок нет плохой погоды.
15. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
16. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
17. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
18. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
19. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
20. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
21. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
22. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
23. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
24. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
25. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
26. Эпизод 616. Необычный свч.
27. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
28. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
29. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
30. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
31. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
32. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
33. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
34. Секрет вкусной домашней шаурмы.
35. Эпизод 500. Технологии и слабость.
36. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
37. Наверное скоро все перейдут на VK.
38. Уважаемые работники авиационной отрасли!
39. База силы и здоровья - подтягивания.
40. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
41. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
42. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
43. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
44. Информация по взвешиваниям!
45. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
46. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
47. Эпизод 369. Решение суда.
48. Стройность - это не цифра на весах.
49. Что дают занятия фитнесом?
50. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.