Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фото с утра

Многие звезды российского шоу-бизнеса признались, что три месяца самоизоляции негативно сказались на их самочувствии. Отсутствие гастролей и вообще низкая физическая активность привели к тому, что артисты набрали лишние килограммы. А Фадеев доказал, что, напротив, смог похудеть.

Живущий на Бали бывший наставник шоу «Голос» сегодня опубликовал потрясающую фотографию. Композитор показал шорты, в которых ранее часто ходил. Теперь обе его ноги свободно попали в одну «штанину».

«Это мои шорты. Минус 100!» — похвастался Макс. Он пообещал вскоре рассказать о своей методике похудения.

Максим Фадеев где живет. Гуляем по местам детства самого знаменитого зауральца. Фоторепортаж

Последние обновления на сайте:

1. Двигательную активность детей на фитнес - тренировке мы развиваем через использование игровых приёмов.
2. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
3. Первое место субботней подборки.
4. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
5. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
6. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
7. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
8. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
9. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
10. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
11. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
12. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
13. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
14. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
15. Фитнес - аэробика продолжается ….
16. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
17. Эпизод 913. Московский визит.
18. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
19. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
20. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
21. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
22. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
23. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
24. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
25. Эпизод 830. Люксовая кража.
26. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
27. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
28. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
29. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
30. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
31. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
32. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
33. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
34. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
35. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
36. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
37. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
38. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
39. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
40. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
41. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
42. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
43. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
44. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
45. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
46. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
47. Я живу в Германии.
48. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
49. Эпизод 424. Разборка во дворе.
50. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?