Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фруктовые средства

Современная женщина совмещает несколько социальных ролей, старается преуспеть в бизнесе, создать уют дома и хорошо выглядеть. В эпоху стресса, цейтнота, недосыпания сохранять привлекательный внешний вид довольно сложно. Особенно страдает кожа — она сразу реагирует покраснением, шелушением и воспалением. Нередко бывают ситуации, когда нужно быстро вернуть ей свежий вид перед важным мероприятием. Если нет времени проводить основательный, помогут домашние экспресс-составы.

Если необходимо быстро увлажнить кожу и разгладить морщины - помогут маски с растительными экстрактами и гиалуроновой кислотой. Необходимо очистить кожу с помощью щадящего пилинга, затем нанести несколько капель сыворотки и сразу после этого - увлажняющую маску. Через 15 минут нужно удалить невпитавшиеся остатки маски. Преображение состояния кожи и цвета лица невозможно будет не заметить.
Оживить кожу лица за короткое время поможет простая, но очень эффективная маска: смешайте 1 желток яйца, по 1 чайной ложке меда, оливкового масла и коньяка. Нанесите состав на предварительно очищенную и распаренную кожу лица и шеи на 15 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.Как освежить лицо в домашних условиях быстро и эффективно. Дополнительные экспресс-процедуры

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 884. Женский удар.
2. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
3. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
4. Свой персональный тренер для велотренажера.
5. Да и ладно.
6. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
7. DO What Makes YOU Happy.
8. Эпизод 795. Особенности дружбы.
9. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
10. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
11. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
12. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
13. Танцевать - это не про умение.
14. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
15. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
16. Эпизод 673. Трагический финал.
17. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
18. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
19. Самоотверженность. - Выбор дурака.
20. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
21. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
22. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
23. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
24. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
25. Эпизод 595. Встреча с хищником.
26. Движения Лопатки: почему это важно?
27. Что такое белок и зачем он организму нужен?
28. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
29. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
30. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
31. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
32. Выставка Москва 2030.
33. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
34. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
35. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
36. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
37. Мой подход к снижению веса.
38. Эпизод 387. Уроки вокала.
39. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
40. Эпизод 365. Новые меры против розни.
41. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
42. Марса ищет дом!
43. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
44. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
45. Где можно найти лучшие рестораны города
46. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
47. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
48. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
49. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
50. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!