Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фруктовые средства

Современная женщина совмещает несколько социальных ролей, старается преуспеть в бизнесе, создать уют дома и хорошо выглядеть. В эпоху стресса, цейтнота, недосыпания сохранять привлекательный внешний вид довольно сложно. Особенно страдает кожа — она сразу реагирует покраснением, шелушением и воспалением. Нередко бывают ситуации, когда нужно быстро вернуть ей свежий вид перед важным мероприятием. Если нет времени проводить основательный, помогут домашние экспресс-составы.

Если необходимо быстро увлажнить кожу и разгладить морщины - помогут маски с растительными экстрактами и гиалуроновой кислотой. Необходимо очистить кожу с помощью щадящего пилинга, затем нанести несколько капель сыворотки и сразу после этого - увлажняющую маску. Через 15 минут нужно удалить невпитавшиеся остатки маски. Преображение состояния кожи и цвета лица невозможно будет не заметить.
Оживить кожу лица за короткое время поможет простая, но очень эффективная маска: смешайте 1 желток яйца, по 1 чайной ложке меда, оливкового масла и коньяка. Нанесите состав на предварительно очищенную и распаренную кожу лица и шеи на 15 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.Как освежить лицо в домашних условиях быстро и эффективно. Дополнительные экспресс-процедуры

Последние обновления на сайте:

1. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
2. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
3. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
4. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
5. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
6. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
7. Не тратьте время попусту ….
8. Эпизод 876. Люковое мстя.
9. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
10. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
11. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
12. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
13. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
14. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
15. "Безумцы все до одного!
16. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
17. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
18. Мы хотим поделиться отличными новостями!
19. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
20. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
21. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
22. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
23. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
24. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
25. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
26. У меня был план.
27. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
28. Эпизод 728. Новый тренд.
29. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
30. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
31. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
32. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
33. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
34. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
35. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
36. Секрет вкусной домашней шаурмы.
37. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
38. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
39. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
40. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
41. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
42. День физкультурника, старый - новый праздник.
43. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
44. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
45. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
46. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
47. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
48. Какие интересные факты о метро Москвы известны
49. "Йога - это метафора жизни.
50. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации