Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фруктовые средства

Современная женщина совмещает несколько социальных ролей, старается преуспеть в бизнесе, создать уют дома и хорошо выглядеть. В эпоху стресса, цейтнота, недосыпания сохранять привлекательный внешний вид довольно сложно. Особенно страдает кожа — она сразу реагирует покраснением, шелушением и воспалением. Нередко бывают ситуации, когда нужно быстро вернуть ей свежий вид перед важным мероприятием. Если нет времени проводить основательный, помогут домашние экспресс-составы.

Если необходимо быстро увлажнить кожу и разгладить морщины - помогут маски с растительными экстрактами и гиалуроновой кислотой. Необходимо очистить кожу с помощью щадящего пилинга, затем нанести несколько капель сыворотки и сразу после этого - увлажняющую маску. Через 15 минут нужно удалить невпитавшиеся остатки маски. Преображение состояния кожи и цвета лица невозможно будет не заметить.
Оживить кожу лица за короткое время поможет простая, но очень эффективная маска: смешайте 1 желток яйца, по 1 чайной ложке меда, оливкового масла и коньяка. Нанесите состав на предварительно очищенную и распаренную кожу лица и шеи на 15 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.Как освежить лицо в домашних условиях быстро и эффективно. Дополнительные экспресс-процедуры

Последние обновления на сайте:

1. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
2. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
3. Что бы я делала, если бы мне нужно было построить форму мечты с нуля.
4. Мы поздравляем наших талантливых ефремовских джампингисток!
5. "Полечка, божественно выглядишь.
6. Как часто мы спасибо говорим?
7. Польза, которую принесут фитнес - тренировки.
8. Первое место субботней подборки.
9. Еще раз про фитнес.
10. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
11. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
12. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
13. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
14. После 35 в жизни женщины многое меняется.
15. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
16. От_подписчицы@Natural_Faces.
17. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
18. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
19. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
20. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
21. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
22. Натуральные энергетические коктейли.
23. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
24. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
25. Эпизод 908. Метро - экстрим.
26. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
27. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
28. Не тратьте время попусту ….
29. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
30. Эпизод 841. Наказание за клип.
31. Твое тело - твой проект!
32. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
33. Эпизод 795. Особенности дружбы.
34. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
35. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
36. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
37. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
38. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
39. Эпизод 645. Семейная драма.
40. Не фитнес. Акт любви.
41. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
42. Как я мозг тренирую.
43. Строищейся новый квартал.
44. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
45. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
46. Что такое белок и зачем он организму нужен?
47. 365 дней с вами!
48. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
49. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
50. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.