Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фруктовые средства

Современная женщина совмещает несколько социальных ролей, старается преуспеть в бизнесе, создать уют дома и хорошо выглядеть. В эпоху стресса, цейтнота, недосыпания сохранять привлекательный внешний вид довольно сложно. Особенно страдает кожа — она сразу реагирует покраснением, шелушением и воспалением. Нередко бывают ситуации, когда нужно быстро вернуть ей свежий вид перед важным мероприятием. Если нет времени проводить основательный, помогут домашние экспресс-составы.

Если необходимо быстро увлажнить кожу и разгладить морщины - помогут маски с растительными экстрактами и гиалуроновой кислотой. Необходимо очистить кожу с помощью щадящего пилинга, затем нанести несколько капель сыворотки и сразу после этого - увлажняющую маску. Через 15 минут нужно удалить невпитавшиеся остатки маски. Преображение состояния кожи и цвета лица невозможно будет не заметить.
Оживить кожу лица за короткое время поможет простая, но очень эффективная маска: смешайте 1 желток яйца, по 1 чайной ложке меда, оливкового масла и коньяка. Нанесите состав на предварительно очищенную и распаренную кожу лица и шеи на 15 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.Как освежить лицо в домашних условиях быстро и эффективно. Дополнительные экспресс-процедуры

Последние обновления на сайте:

1. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
2. Джуффин активные тренировки продолжает.
3. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
4. Твой двор - твой тренажёр.
5. Фитнес для мам.
6. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
7. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
8. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
9. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
10. Эпизод 770. Огненная беда.
11. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
12. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
13. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
14. Кто нужен мне?
15. Эпизод 730. Ночная проверка.
16. Танцевать - это не про умение.
17. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
18. Эпизод 661. Священнические выводы.
19. Эпизод 626. Гусиный бег.
20. Эпизод 616. Необычный свч.
21. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
22. Еженедельный план полезных смузи!
23. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
24. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
25. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
26. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
27. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
28. От любви до ненависти или моя история выгорания.
29. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
30. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
31. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
32. Физическая подготовка для танцоров.
33. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
34. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
35. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
36. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
37. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
38. Всем привет. Женат, есть дети.
39. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
40. Как город пережил революцию и гражданскую войну
41. Один из последних дней.
42. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
43. Омлет с овощами.
44. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
45. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
46. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
47. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
48. Одна история была.
49. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
50. Эпизод 174. Пожар в отеле.