Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фруктовые средства

Современная женщина совмещает несколько социальных ролей, старается преуспеть в бизнесе, создать уют дома и хорошо выглядеть. В эпоху стресса, цейтнота, недосыпания сохранять привлекательный внешний вид довольно сложно. Особенно страдает кожа — она сразу реагирует покраснением, шелушением и воспалением. Нередко бывают ситуации, когда нужно быстро вернуть ей свежий вид перед важным мероприятием. Если нет времени проводить основательный, помогут домашние экспресс-составы.

Если необходимо быстро увлажнить кожу и разгладить морщины - помогут маски с растительными экстрактами и гиалуроновой кислотой. Необходимо очистить кожу с помощью щадящего пилинга, затем нанести несколько капель сыворотки и сразу после этого - увлажняющую маску. Через 15 минут нужно удалить невпитавшиеся остатки маски. Преображение состояния кожи и цвета лица невозможно будет не заметить.
Оживить кожу лица за короткое время поможет простая, но очень эффективная маска: смешайте 1 желток яйца, по 1 чайной ложке меда, оливкового масла и коньяка. Нанесите состав на предварительно очищенную и распаренную кожу лица и шеи на 15 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.Как освежить лицо в домашних условиях быстро и эффективно. Дополнительные экспресс-процедуры

Последние обновления на сайте:

1. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
2. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
3. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
4. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
5. Эпизод 365. Новые меры против розни.
6. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
7. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
8. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
9. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
10. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
11. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
12. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
13. Эпизод 313. Первый выход.
14. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
15. Эпизод 288. Рекордная ночь.
16. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
17. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
18. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
19. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
20. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
21. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
22. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
23. Portdebras \u2122 Par Terre.
24. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
25. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
26. Что может быть лучше тренировки.
27. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.
28. Результат моей очень давней постоянной клиентки всего за полгода.
29. Я могу есть всё: жизнь без ограничений в еде
30. Кто сказал, что протеиновый коктель, только для спортсменов.
31. В рамках проекта "Мой Спортивный Район" проходят бесплатные тренировки.
32. Почему стоит перестать есть после 19:00
33. Мы с женой договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и детьми, когда они появятся.
34. Домашних условиях можно организовать вполне эффективные тренировки, для этого вам понадобится минимум инвентаря.
35. Осторожно, кидаю говно на вентилятор.
36. Зумба - это не только танцы под зажигательные ритмы, но и отличная тренировка.
37. Арбуз: Опасное угощение или чудо для похудения
38. У меня праздник, и новая профессия.
39. Лето - не повод пропускать тренировки.
40. - Какие исторические объекты обязательны для посещения
41. "Решила я на рассвете собрать крапиву для весеннего супа - традиция ведь, много лет так делаю.
42. Ходи, теряй, радуйся: 10 000 шагов для идеальной фигуры
43. Лишь в том случае, если делать, то качественно, либо вообще не делать.
44. 5 ошибок, которые часто делают новички в фитнесе.
45. 9 причин прочитать архетипы пищевого поведения.
46. В рамках дополнительного образования кружка "Детский Фитнес" в старшей группе номер 6 провели итоговое занятие на тему "космическое путешествие ".
47. Забудь про скучные тренировки и однообразные упражнения!
48. Дорогие! Освободилась пара мест на женскую практику в мини - группы:
49. Про особенности похудения эндоморфов.
50. Этот день энергию и непоколебимую волю к победе излучал!