Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фруктовые средства

Современная женщина совмещает несколько социальных ролей, старается преуспеть в бизнесе, создать уют дома и хорошо выглядеть. В эпоху стресса, цейтнота, недосыпания сохранять привлекательный внешний вид довольно сложно. Особенно страдает кожа — она сразу реагирует покраснением, шелушением и воспалением. Нередко бывают ситуации, когда нужно быстро вернуть ей свежий вид перед важным мероприятием. Если нет времени проводить основательный, помогут домашние экспресс-составы.

Если необходимо быстро увлажнить кожу и разгладить морщины - помогут маски с растительными экстрактами и гиалуроновой кислотой. Необходимо очистить кожу с помощью щадящего пилинга, затем нанести несколько капель сыворотки и сразу после этого - увлажняющую маску. Через 15 минут нужно удалить невпитавшиеся остатки маски. Преображение состояния кожи и цвета лица невозможно будет не заметить.
Оживить кожу лица за короткое время поможет простая, но очень эффективная маска: смешайте 1 желток яйца, по 1 чайной ложке меда, оливкового масла и коньяка. Нанесите состав на предварительно очищенную и распаренную кожу лица и шеи на 15 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.Как освежить лицо в домашних условиях быстро и эффективно. Дополнительные экспресс-процедуры

Последние обновления на сайте:

1. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
2. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
3. Твое тело - твой проект!
4. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
5. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
6. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
7. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
8. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
9. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
10. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
11. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
12. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
13. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
14. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
15. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
16. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
17. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
18. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
19. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
20. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
21. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
22. Эпизод 507. Старое преступление.
23. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
24. Как важны витамины при похудении?
25. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
26. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
27. Эпизод 423. Ночной инцидент.
28. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
29. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
30. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
31. В здоровом теле - здоровый дух!
32. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
33. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
34. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
35. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
36. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
37. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
38. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
39. "Йога - это метафора жизни.
40. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
41. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
42. Один из последних дней.
43. Туризм одного дня.
44. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
45. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
46. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
47. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
48. Эпизод 218. Клип раздора.
49. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
50. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения