Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гиноидный тип

В 1997 г. Всемирной организацией здравоохранения была предложена классификация степеней ожирения, основанная на определении показателя – индекса массы тела (ИМТ) для лиц от 18 до 65 лет. ИМТ рассчитывается по формуле: вес в кг / рост в метрах в квадрате. По ИМТ выделяют следующие варианты массы тела и риска развития сопутствующих осложнений:

Последние обновления на сайте:

1. Твое тело - твой проект!
2. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
3. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
4. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
5. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
6. Нет результата в фитнесе?
7. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
8. Эпизод 707. Угроза в доме.
9. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
10. Эпизод 692. Серия преступлений.
11. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
12. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
13. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
14. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
15. Оголяться ли в раздевалках?
16. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
17. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
18. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
19. Эпизод 457. Нападение в парке.
20. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
21. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
22. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
23. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
24. 3 составляющие женского здоровья.
25. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
26. "Ку-ку, сколько мне осталось?
27. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
28. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
29. Эпизод 343. Искра или вина.
30. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
31. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
32. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
33. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
34. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
35. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
36. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
37. Туризм одного дня.
38. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
39. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
40. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
41. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
42. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
43. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
44. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
45. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
46. Организм потере веса сопротивляется?
47. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
48. Тропа к здоровью.
49. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
50. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.