Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гиноидный тип

В 1997 г. Всемирной организацией здравоохранения была предложена классификация степеней ожирения, основанная на определении показателя – индекса массы тела (ИМТ) для лиц от 18 до 65 лет. ИМТ рассчитывается по формуле: вес в кг / рост в метрах в квадрате. По ИМТ выделяют следующие варианты массы тела и риска развития сопутствующих осложнений:

Последние обновления на сайте:

1. Пора праздники планировать!
2. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
3. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
4. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
5. Эпизод 913. Московский визит.
6. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
7. На фото мне лет 19-20.
8. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
9. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
10. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
11. Джуффин активные тренировки продолжает.
12. Эпизод 830. Люксовая кража.
13. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
14. Эпизод 818. Темная тайна.
15. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
16. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
17. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
18. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
19. Эпизод 728. Новый тренд.
20. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
21. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
22. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
23. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
24. Эпизод 661. Священнические выводы.
25. Оголяться ли в раздевалках?
26. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
27. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
28. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
29. В последнюю субботу сентября 27.
30. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
31. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
32. Строищейся новый квартал.
33. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
34. Еженедельный план полезных смузи!
35. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
36. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
37. Как важны витамины при похудении?
38. Никогда не поздно начать с чистого листа.
39. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
40. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
41. Мы убираем отёки!
42. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
43. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
44. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
45. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
46. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
47. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
48. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
49. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
50. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.