Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гиноидный тип

В 1997 г. Всемирной организацией здравоохранения была предложена классификация степеней ожирения, основанная на определении показателя – индекса массы тела (ИМТ) для лиц от 18 до 65 лет. ИМТ рассчитывается по формуле: вес в кг / рост в метрах в квадрате. По ИМТ выделяют следующие варианты массы тела и риска развития сопутствующих осложнений:

Последние обновления на сайте:

1. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
2. Проект "Народный Тренер" успешно зарекомендовал себя в шекснинском округе и после небольшова перерыва возвращается вновь!
3. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
4. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
5. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
6. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
7. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
8. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
9. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
10. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
11. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
12. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
13. Делюсь актуальными фото.
14. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
15. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
16. В предновогодней суете не забывай про себя.
17. Почему силовых тренировок недостаточно?
18. Эпизод 908. Метро - экстрим.
19. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
20. Кратковременная пауза для здоровья.
21. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
22. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
23. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
24. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
25. Четыре женские смены.
26. Да и ладно.
27. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
28. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
29. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
30. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
31. Эпизод 750. У храма.
32. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
33. Эпизод 716. Романтический спуск.
34. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
35. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
36. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
37. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
38. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
39. Эпизод 673. Трагический финал.
40. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
41. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
42. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
43. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
44. Тихий шарм Петрозаводска.
45. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
46. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
47. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
48. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
49. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
50. Три снимка - три разных жизни в одной.