Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гиноидный тип

В 1997 г. Всемирной организацией здравоохранения была предложена классификация степеней ожирения, основанная на определении показателя – индекса массы тела (ИМТ) для лиц от 18 до 65 лет. ИМТ рассчитывается по формуле: вес в кг / рост в метрах в квадрате. По ИМТ выделяют следующие варианты массы тела и риска развития сопутствующих осложнений:

Последние обновления на сайте:

1. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
2. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
3. Мы учим. Играем.
4. Эпизод 949. Опасный снаряд.
5. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
6. Эпизод 941. Пушистый пожар.
7. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
8. Эпизод 898. Морской укус.
9. Масштабная зож - конференция в Кирове.
10. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
11. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
12. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
13. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
14. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
15. Вместе с мамой - быстрее ветра!
16. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
17. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
18. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
19. DO What Makes YOU Happy.
20. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
21. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
22. Здоровый образ жизни - наш выбор!
23. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
24. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
25. Ваш секрет стройности - не на кухне.
26. От подушки болит голова и шея.
27. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
28. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
29. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
30. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
31. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
32. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
33. Эпизод 595. Встреча с хищником.
34. Эпизод 596. Поющие снайперы.
35. Строищейся новый квартал.
36. Эпизод 570. Спасение кота.
37. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
38. Эпизод 500. Технологии и слабость.
39. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
40. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
41. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
42. Я живу в Германии.
43. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
44. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
45. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
46. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
47. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
48. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
49. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
50. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.