Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гиноидный тип

В 1997 г. Всемирной организацией здравоохранения была предложена классификация степеней ожирения, основанная на определении показателя – индекса массы тела (ИМТ) для лиц от 18 до 65 лет. ИМТ рассчитывается по формуле: вес в кг / рост в метрах в квадрате. По ИМТ выделяют следующие варианты массы тела и риска развития сопутствующих осложнений:

Последние обновления на сайте:

1. Свой персональный тренер для велотренажера.
2. DO What Makes YOU Happy.
3. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
4. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
5. Я в шоке!
6. За 10 лет я была в разных композициях тела.
7. Оголяться ли в раздевалках?
8. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
9. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
10. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
11. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
12. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
13. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
14. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
15. Трудовые_будни_апи.
16. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
17. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
18. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
19. Эпизод 507. Старое преступление.
20. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
21. Мы убираем отёки!
22. Ленивые голубцы с булгуром.
23. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
24. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
25. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
26. В том случае, если болит в паховой области.
27. 3 составляющие женского здоровья.
28. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
29. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
30. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
31. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
32. Мышцы кора восстановите.
33. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
34. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
35. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
36. Какие интересные факты о метро Москвы известны
37. Эпизод 285. Соседские споры.
38. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
39. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
40. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
41. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
42. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
43. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
44. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
45. Привет, меня зовут Алина.
46. Как похудеть раз и навсегда: простые и эффективные методы
47. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
48. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
49. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
50. Коротко о главном.