Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гиноидный тип

В 1997 г. Всемирной организацией здравоохранения была предложена классификация степеней ожирения, основанная на определении показателя – индекса массы тела (ИМТ) для лиц от 18 до 65 лет. ИМТ рассчитывается по формуле: вес в кг / рост в метрах в квадрате. По ИМТ выделяют следующие варианты массы тела и риска развития сопутствующих осложнений:

Последние обновления на сайте:

1. Ты не должна быть лучше других - ты должна быть лучше, чем была вчера.
2. Питание. Питание. Питание.
3. Ходьба: как правильно шагать для здоровья
4. Волгоградка, сломавшая ногу во время упражнения на ягодицы, обвинила во всем тренера.
5. Самые эффективные упражнения для профилактики плоскостопия проводятся на каждом занятии фитнеса.
6. Сообщество "Чарующая Магия и Руны" представляет:
7. "Slim FIT". Представь себе Slim FIT как энергичную вечеринку для твоего тела!
8. Какие технологии используются для сохранения исторических памятников
9. В чем разница между бегом и быстрой ходьбой
10. Нужен совет тех, кто занимается в зале с персональным тренером.
11. Второй раз я участвую в отчетном концерте студии танца и фитнеса Roksana г. курган.
12. О преимуществах фитнеса для здоровья:
13. Дама с собачкой.
14. Что такое степ и с чем его "Едят"?
15. На этой неделе классно позанимались!
16. Создатели предстоящей драмы KBS "Круглосуточный Спортзал" об очаровании дорамы рассказали!
17. Вторая половинка капитана ларина.
18. Сколько калорий в 2 чайных ложках сахара: ответ на ваш вопрос
19. Как сместить акцент на квадрицепс и минимизировать работу ягодичных мышц.
20. Спасибо бабушкам, у меня на неделе бывает время для себя, и всё оно уходит на кое-какую физкультуру и бассейн.
21. Занятия в фитнес-клубе "S - FIT" - это не только путь к спортивному и красивому телу, но и ключ к внутренней уверенности.
22. Анна пересильд теперь и певица?
23. Как не наломать дров ….
24. Часто слышу, как кто-то говорит о том, что фитнес дома - это скучно.
25. Бьянка бри ван варенберг, известная как Бьянка бри, - дочь легендарного актера и мастера боевых искусств Жан-клода ван дамма.
26. 4 апреля - день бездомных животных.
27. Фитнес - это не только о внешнем виде, но и самочувствие.
28. Коллеге подарили футболку с текстом "Делаю Женщин Сильнее", звучит немного двусмыслено, но её подарила жена, так что все в порядке.
29. Какие кафе и рестораны находятся в историческом центре
30. Почему силовые тренировки должны стать вашим приоритетом!
31. Какие необычные факты о Рязани могут удивить даже местных жителей
32. Степ - это увлекательный и эффективный вид фитнеса, который имеет множество преимуществ.
33. Небольшое, но полезное обновление инвентаря в нашем фитнес-клубе - платформа для отжиманий.
34. Василий был техосмотрен.
35. Ли Джун Ён, чон Ын джи и другие демонстрируют забавную химию на чтении сценария новой романтической комедии "Pump Up The Healthy Love".
36. Единственный доказанный метод по снижению старения.
37. Сколько калорий в молодом отварном картофеле в кожуре
38. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в развитии Санкт-Петербурга
39. Невероятно, но факт - растет количество девушек, выбирающих занятия боксом вместо традиционного фитнеса или силовых упражнений.
40. Здравствуйте, дорогие! Поздравляю с наступающим праздником весны прекрасную половину человечества!
41. Вы уже o Hot Iron слышали?
42. Тренировка на все группы мышц + музыка для фитнеса.
43. Как изменить характер и стать лучше.
44. Трансгендер из Карелии и его жена стали подозреваемыми в расчленении тела, найденного у Невы.
45. Красивый и подтянутый живот - мечта многих женщин, особенно после родов.
46. Тише едешь, дальше будешь!
47. El Pais: причина физического развития педри.
48. Анкета 13456. Женская_анкета.
49. Кроссфит …… что это!
50. После интенсивной тренировки нет ничего лучше, чем расслабиться в сауне в нашем фитнес - центре!