Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гиноидный тип

В 1997 г. Всемирной организацией здравоохранения была предложена классификация степеней ожирения, основанная на определении показателя – индекса массы тела (ИМТ) для лиц от 18 до 65 лет. ИМТ рассчитывается по формуле: вес в кг / рост в метрах в квадрате. По ИМТ выделяют следующие варианты массы тела и риска развития сопутствующих осложнений:

Последние обновления на сайте:

1. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
2. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
3. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
4. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
5. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
6. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
7. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
8. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
9. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
10. Не сфоткал, значит не было.
11. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
12. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
13. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
14. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
15. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
16. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
17. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
18. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
19. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
20. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
21. В рамках программы "я. ты.
22. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
23. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
24. Эпизод 719. Опасный водитель.
25. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
26. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
27. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
28. Эпизод 673. Трагический финал.
29. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
30. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
31. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
32. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
33. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
34. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
35. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
36. Эпизод 500. Технологии и слабость.
37. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
38. Как важны витамины при похудении?
39. Как спорт влияет на рост волос?
40. Эпизод 457. Нападение в парке.
41. Ленивые голубцы с булгуром.
42. От любви до ненависти или моя история выгорания.
43. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
44. Эпизод 436. Злой кабачок.
45. День физкультурника, старый - новый праздник.
46. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
47. Информация по взвешиваниям!
48. - ты, наверное, в зал ходишь?
49. Первый шаг сделать.
50. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.