Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гиноидный тип

В 1997 г. Всемирной организацией здравоохранения была предложена классификация степеней ожирения, основанная на определении показателя – индекса массы тела (ИМТ) для лиц от 18 до 65 лет. ИМТ рассчитывается по формуле: вес в кг / рост в метрах в квадрате. По ИМТ выделяют следующие варианты массы тела и риска развития сопутствующих осложнений:

Последние обновления на сайте:

1. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
2. Чиа - пудинг с ягодами.
3. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
4. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
5. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
6. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
7. Фитнес - упражнения для всадника.
8. Где можно посмотреть классическую музыку
9. Секреты идеальной фигуры Дженнифер Энистон: как достичь совершенства
10. 5 мифов о женском фитнесе, в которые пора перестать верить.
11. Арбуз на ночь: можно ли его есть при похудении
12. Как прострел в спину привел меня к любви к железу (и не только).
13. Джампинг фитнес - твой союзник для здоровья и отличного настроения.
14. Yogawheelfit Course. 2014 год.
15. Ходьба: как правильно шагать для здоровья
16. Дорогие женщины и девушки, по многочисленным просьбам, я открываю набор на июнь в свой онлайн - клуб "Время для Себя: Начни с Тела".
17. Волгоградка, сломавшая ногу во время упражнения на ягодицы, обвинила во всем тренера.
18. - Какие исторические объекты обязательны для посещения
19. Когда устанешь от бесконечного самоанализа, напиши мне.
20. Многие считают, что джампинг фитнес - это просто развлечение, а не серьезная тренировка.
21. Сколько калорий мы сжигаем при ходьбе: полное руководство
22. Усадьба виноградово в нашем районе северный является искусным украшением исторического наследия Москвы.
23. Эй, фитнес - семья!
24. Металлоинвест условия для бесплатных тренировок в клубах "вместе улучшает!
25. В продаже современная, светлая, просторная евро - 3 ка с видом на "Дубовую Аллею" в тихом районе города.
26. Ещё со времён Ссср в нас сидит установка: "танцы - это так, для развлечения.
27. В том случае, если описывать официально и сухо, прозвучит наверное так.
28. В течении жизни мы через разные периоды и обстоятельства проходим.
29. Без надрыва. Без фальши.
30. Инфоповоды в СММ: как привлечь внимания!
31. 9 марта на СТС стартовал проект "Богатырские Игры", где Ника выступает в роли ведущей.
32. Наконец то я для себя подходящий спорт нашла.
33. Быть позитивными! В последнее время стал очень популярен спорт.
34. В ночь с 17 на 18 апреля 2025 года российские силы нанесли серию ударов по объектам оперативного и стратегического значения всу.
35. Как начать худеть, чтобы все получилось? 5.
36. Брендирование спортивной формы для фитнес клубов и личных тренеров!
37. У нас особенный повод для праздника!
38. Приветствую! Мое имя Настасья баке, мне 42 года, и я - женщина, которая точно знает, чего хочет от жизни и от отношений.
39. Какие природные объекты находятся в окрестностях Красноярска
40. Электромагнитная стимуляция мышц (эмс) - это метод, при котором используются электрические импульсы для активации мышечных сокращений.
41. Дорогие девочки жду вас в свою команду, приведу ваше тело в порядок, где надо прибавим, где не надо мы убавим!
42. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать о истории Дагестана
43. Эти простые утренние привычки помогут вам избавиться от лишнего веса
44. В любимом доме культуры прошёл отчётный концерт!
45. Как я изменила свою жизнь, изменив три утренние привычки
46. "Хочешь похудеть? Тебе не сюда".
47. Как эффективен Lipo 6 black Ultra Concentrate для похудения
48. Сравнение жиросжигателей Lipo 6: что лучше выбрать
49. Ну что вчера поучаствовал в спортивном празднике "Мастера Спорта" где также проходил отбор на шоу "титаны".
50. Оксана Самойлова в 36 лет выглядит как юная девушка!